Как избавиться от растяжек и целлюлита
Автор Катя Седнева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как избавиться от целлюлита и растяжек? Как подтянуть кожу в домашних условиях? и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна[гуру]
В домашних условиях ваши проблемы не решить.
Источник: Опыт занятий атлетической гимнастикой более 25 лет
Ответ от Евгения[гуру]
Самомассаж с оливковым маслом. Кожа как губка его впитывает. Массировать сколько сил хватит, чтобы проблемные места покраснели, по несколько раз в день. От растяжек конечно не поможет, они останутся навсегда, увы, Но от целлюлита точно помогает, проверено )
Самомассаж с оливковым маслом. Кожа как губка его впитывает. Массировать сколько сил хватит, чтобы проблемные места покраснели, по несколько раз в день. От растяжек конечно не поможет, они останутся навсегда, увы, Но от целлюлита точно помогает, проверено )
Ответ от Ирина МАРТ[активный]
А Вы последуете этим советам? Лучше предоставьте себя специалисту, по полной программе.
А Вы последуете этим советам? Лучше предоставьте себя специалисту, по полной программе.
Ответ от Мари[гуру]
Кофейный скраб.
Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения) ,
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т. е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т. е. делает ее более мягкой и шелковистой
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок) . Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!! ! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно) , и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру: ) Без фанатизма!!!: )
Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!
Кофейный скраб.
Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения) ,
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т. е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т. е. делает ее более мягкой и шелковистой
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок) . Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!! ! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно) , и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру: ) Без фанатизма!!!: )
Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!
Ответ от Ursa[гуру]
Я раз в полгода-год делаю курс обертываний , помогают и от целлюлита, и похудеть. А уж то, что кожу подтягивают, видно после первой процедуры. От растяжек сложно избавиться, дома практически невозможно. Для профилактики попробуйте гуамовский крем с гиалуроновой кислотой, он же несколько улучшает вид уже имеющихся растяжек, цвет выравнивает. Но если растяжки появились давно, то полностью от них избавиться не удастся, к сожалению.
Я раз в полгода-год делаю курс обертываний , помогают и от целлюлита, и похудеть. А уж то, что кожу подтягивают, видно после первой процедуры. От растяжек сложно избавиться, дома практически невозможно. Для профилактики попробуйте гуамовский крем с гиалуроновой кислотой, он же несколько улучшает вид уже имеющихся растяжек, цвет выравнивает. Но если растяжки появились давно, то полностью от них избавиться не удастся, к сожалению.
Ответ от Н@Т@[гуру]
Что ж ты так разъелась, дорогуша?! ? От растяжек избавится никак нельзя, если они есть, то есть. Для начала огранить себя в сладком и мучном и скинь хотя бы 10 кг, летать будешь, уверяю!
Что ж ты так разъелась, дорогуша?! ? От растяжек избавится никак нельзя, если они есть, то есть. Для начала огранить себя в сладком и мучном и скинь хотя бы 10 кг, летать будешь, уверяю!
Ответ от Ирина Холмогорцева[гуру]
от целлюлита- упорно каждый день качать нужную область и делать массаж (с любым увляжняющим средством, все антицеллюлитные средства - туфта) , а от растяжек - только хирургическим путем
от целлюлита- упорно каждый день качать нужную область и делать массаж (с любым увляжняющим средством, все антицеллюлитные средства - туфта) , а от растяжек - только хирургическим путем
Ответ от Malta[гуру]
не жрать и заниматься спортом! Сорри, если звучит грубо!
не жрать и заниматься спортом! Сорри, если звучит грубо!
Ответ от Wais[гуру]
Растяжки (стрии) появляются по разным причинам: это может быть первая ранняя (до 20 лет) беременность, резкое увеличение веса или его колебания – то похудение, то пополнение, некоторые гормональные нарушения, например гиперкортицизм ( чрезмерная выработка гормонов надпочечников) . Растяжки это второй по популярности после целлюлита дефект кожи.
Лечение и профилактика: Обертывания, пилинги, маски, массажи – это одни из способов борьбы с растяжками. Также хорошо применяется мезотерапия, лазерная шлифовка кожи. Применяются крема Медерма, Контрактубекс (продаются в аптеке) .
Народные методы избавления от растяжек:
1)Сделать смесь масел: 2 капли масла мандарина, 2 капли масла лаванды и 5 капель масла из зародышей пшеницы. Этой смесью массажировать места на которых появились растяжки.
2)Втирать в кожу с растяжками чистое миндальное масло 2 раза в день.
3)Замесить глину до состояния теста. Лежа в сухой ванне, нанести глину на тело, подержать около 10 минут, затем снять ее. После чего принять теплую ванну и помассировать проблемные участки. Курс -10 процедур.
4)Начать принимать витаминный комплекс и добавки, включающие в себя витамины А, С, Е, витамины группы В, селен, цинк, магний и кальций.
5)Смешать 0,5 стакана сока алоэ, 0,5 стакана оливкового масла, добавить туда несколько капель витамина Е и несколько капель витамина А. Все тщательно перемешать и перелить в баночку. Наносить на кожу 2 раза в день – утром и перед сном. Хранить в холодильнике.
6)2 таблетки мумие растворить в креме для тела, еще лучше в молочке. Для избавления от запаха капнуть несколько капель апельсинового масла. Затем пойти в ванну сделать кофейный скраб и после нанести на растяжки приготовленную мазь. Не смывать. Процедуры проводить каждый день.
7)Взять бадягу (крем или порошок) развести ее с перекисью водорода до образования кашицы и нанести на проблемные участки, втирая в кожу легкими движениями по 15 минут. Кожа после этого будет чесаться и колоться, но так и должно быть. Наносить каждый день.
8)Взять 15гр. сухих пивных дрожжей, 4 чайные ложки сливок, 4 чайные ложки жидкого меда. Развести дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и настоять 20 минут. Нанести маску на проблемные участки кожи. Держать 30 минут.
9)Взять по 1 чайной ложке масла абрикоса, касторового масла, по 0,5 чайной ложки масла жожоба и масла лаванды. Все хорошо перемешать и втирать в проблемные участки кожи.
10)Смочить марлевую салфетку смесью из 1 столовой ложки кефира и 4 капель розового масла. Приложить к проблемному месту на 2-3 часа. Процедуру проводить 3 раза в неделю.
11)После душа наносите на кожу масляный раствор витамина Е.
К основным причинам появления целлюлита относятся гормональные нарушения, неправильное питание, недостаточная физическая активность и стрессы. Кроме того, переохлаждение может стать причиной начала развития этого заболевания.
Нетрадиционные и народные методы лечения целлюлита:
1)Взять 1 стакан молока, несколько капель цитрусового масла (апельсина, лимона, грейпфрута) и горсть любой соли для ванн. До половины наполнить ванну теплой водой, вылить туда полученный состав. Принять ванну в течение 15-20 минут.
2)Народные методы особо рекомендуют контрастный душ, он улучшает кровообращение и в частности помогает избавиться от целлюлита за счет того, что за счет контрастного воздействия на кожу стимулирует обновление клеток и более активный обмен веществ.
3)Натирать проблемные места яблочным уксусом 1 раз в день в течение 2 недель.
4)В кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на проблемные места. Кофеин способствует распаду жира, а глина вытягивает избыток жидкости из подкожной ткани.
5)2 столовые ложки петрушки залить 1 стаканом кипятка, настоять 5 минут и процедить. В течение 2 недель выпивать по 1 стакану настоя в день.
6)2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час 2л. горячей воды. Процедить мокрую капусту через марлю. Массу нанести на проблемные места
Растяжки (стрии) появляются по разным причинам: это может быть первая ранняя (до 20 лет) беременность, резкое увеличение веса или его колебания – то похудение, то пополнение, некоторые гормональные нарушения, например гиперкортицизм ( чрезмерная выработка гормонов надпочечников) . Растяжки это второй по популярности после целлюлита дефект кожи.
Лечение и профилактика: Обертывания, пилинги, маски, массажи – это одни из способов борьбы с растяжками. Также хорошо применяется мезотерапия, лазерная шлифовка кожи. Применяются крема Медерма, Контрактубекс (продаются в аптеке) .
Народные методы избавления от растяжек:
1)Сделать смесь масел: 2 капли масла мандарина, 2 капли масла лаванды и 5 капель масла из зародышей пшеницы. Этой смесью массажировать места на которых появились растяжки.
2)Втирать в кожу с растяжками чистое миндальное масло 2 раза в день.
3)Замесить глину до состояния теста. Лежа в сухой ванне, нанести глину на тело, подержать около 10 минут, затем снять ее. После чего принять теплую ванну и помассировать проблемные участки. Курс -10 процедур.
4)Начать принимать витаминный комплекс и добавки, включающие в себя витамины А, С, Е, витамины группы В, селен, цинк, магний и кальций.
5)Смешать 0,5 стакана сока алоэ, 0,5 стакана оливкового масла, добавить туда несколько капель витамина Е и несколько капель витамина А. Все тщательно перемешать и перелить в баночку. Наносить на кожу 2 раза в день – утром и перед сном. Хранить в холодильнике.
6)2 таблетки мумие растворить в креме для тела, еще лучше в молочке. Для избавления от запаха капнуть несколько капель апельсинового масла. Затем пойти в ванну сделать кофейный скраб и после нанести на растяжки приготовленную мазь. Не смывать. Процедуры проводить каждый день.
7)Взять бадягу (крем или порошок) развести ее с перекисью водорода до образования кашицы и нанести на проблемные участки, втирая в кожу легкими движениями по 15 минут. Кожа после этого будет чесаться и колоться, но так и должно быть. Наносить каждый день.
8)Взять 15гр. сухих пивных дрожжей, 4 чайные ложки сливок, 4 чайные ложки жидкого меда. Развести дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и настоять 20 минут. Нанести маску на проблемные участки кожи. Держать 30 минут.
9)Взять по 1 чайной ложке масла абрикоса, касторового масла, по 0,5 чайной ложки масла жожоба и масла лаванды. Все хорошо перемешать и втирать в проблемные участки кожи.
10)Смочить марлевую салфетку смесью из 1 столовой ложки кефира и 4 капель розового масла. Приложить к проблемному месту на 2-3 часа. Процедуру проводить 3 раза в неделю.
11)После душа наносите на кожу масляный раствор витамина Е.
К основным причинам появления целлюлита относятся гормональные нарушения, неправильное питание, недостаточная физическая активность и стрессы. Кроме того, переохлаждение может стать причиной начала развития этого заболевания.
Нетрадиционные и народные методы лечения целлюлита:
1)Взять 1 стакан молока, несколько капель цитрусового масла (апельсина, лимона, грейпфрута) и горсть любой соли для ванн. До половины наполнить ванну теплой водой, вылить туда полученный состав. Принять ванну в течение 15-20 минут.
2)Народные методы особо рекомендуют контрастный душ, он улучшает кровообращение и в частности помогает избавиться от целлюлита за счет того, что за счет контрастного воздействия на кожу стимулирует обновление клеток и более активный обмен веществ.
3)Натирать проблемные места яблочным уксусом 1 раз в день в течение 2 недель.
4)В кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на проблемные места. Кофеин способствует распаду жира, а глина вытягивает избыток жидкости из подкожной ткани.
5)2 столовые ложки петрушки залить 1 стаканом кипятка, настоять 5 минут и процедить. В течение 2 недель выпивать по 1 стакану настоя в день.
6)2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час 2л. горячей воды. Процедить мокрую капусту через марлю. Массу нанести на проблемные места
Ответ от Алёна Шарапова[новичек]
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА всего за 1 курс - РЕАЛЬНО! Упругая и гладкая кожа без целлюлита за счет безопасного аминофиллина. Узнать подробнее, почитать отзывы и оформить заказ можно на официальном сайте: Действует СКИДКА 50%!
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА всего за 1 курс - РЕАЛЬНО! Упругая и гладкая кожа без целлюлита за счет безопасного аминофиллина. Узнать подробнее, почитать отзывы и оформить заказ можно на официальном сайте: Действует СКИДКА 50%!
Ответ от Ѝтника[гуру]
От растяжек в домашних условиях вы не избавитесь - только в клинике с помощью лазера.
От целлюлита дома: диета+спорт+самомассаж+обёртывания. Причём делать всё это надо пожизненно.
От растяжек в домашних условиях вы не избавитесь - только в клинике с помощью лазера.
От целлюлита дома: диета+спорт+самомассаж+обёртывания. Причём делать всё это надо пожизненно.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как избавиться от целлюлита и растяжек? Как подтянуть кожу в домашних условиях?
как ускорить обмен веществ? (метоболизм) что надо делать, что кушать можно, а что нельзя?
Кушать больше пряностей, если позволяет желудок.
Например имбирь.
Также ускоряют редис и
подробнее...
спросили в Анаболизм
Что такое метаболизм?
МЕТАБОЛИЗМ, или обмен веществ, химические превращения, протекающие от момента поступления
подробнее...
Что такое метаболизм?
МЕТАБОЛИЗМ, или обмен веществ, химические превращения, протекающие от момента поступления
подробнее...
Как избавиться от растяжек на теле?
Растяжки (стрии) появляются по разным причинам: это может быть первая ранняя (до 20 лет)
подробнее...
Как избавиться от растяжек на груди???
Избавиться от растяжек трудно. Однако, улучшить состояние кожи поможет эффективная, удобная в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Целлюлит и растяжки - явления для женщин неизбежные? Как с ними смириться?)
всё прошло, купила комплекс от растяжек и целлюлита и два раза в день по 30 минут растирала,
подробнее...
Как избавиться от жирного живота?
Хочу Вас обрадовать. Чтобы избавиться от жира на животе, вовсе не нужно голодать. Более того,
подробнее...
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое
подробнее...