Автор Don-zhora don-zhora задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
как лечит протрузию диска поясничного отдела? в клинике сказали нужно много ходить это действительно поможет?? и получил лучший ответ
Ответ от Абрам Иванович[гуру]
Если ходить в коленно-локтевом положении.
Ответ от Наталия НЗ[эксперт]
Протрузия межпозвоночного диска - это серьезное заболевание, предшественник грыжи диска. Ходьба вряд ли будет эффективным способом лечения. Нужно укреплять мышцы спины и ходьба здесь не поможет. Поможет плавание и лечебная физкультура. Пройдите по этой ссылке , там очень подробно всё описано.
И мой Вам совет: лечите сейчас, само не пройдёт, потом будет только хуже. У меня протрузии по всему позвоночнику, боли бывают очень сильные и справиться с ними очень трудно, к тому же применяемые при лечении лекарства имеют очень неприятные побочные эффекты.
Протрузия межпозвоночного диска - это серьезное заболевание, предшественник грыжи диска. Ходьба вряд ли будет эффективным способом лечения. Нужно укреплять мышцы спины и ходьба здесь не поможет. Поможет плавание и лечебная физкультура. Пройдите по этой ссылке , там очень подробно всё описано.
И мой Вам совет: лечите сейчас, само не пройдёт, потом будет только хуже. У меня протрузии по всему позвоночнику, боли бывают очень сильные и справиться с ними очень трудно, к тому же применяемые при лечении лекарства имеют очень неприятные побочные эффекты.
Ответ от Ольга Погодина[гуру]
Обязательны занятия гимнастикой! Посоветуйтесь с врачом по поводу упражнений, и вперёд. Не затягивайте, пока Вам довльно просто вылечиться, иначе, следующий этап - грыжа.
Обязательны занятия гимнастикой! Посоветуйтесь с врачом по поводу упражнений, и вперёд. Не затягивайте, пока Вам довльно просто вылечиться, иначе, следующий этап - грыжа.
Ответ от Виктор[гуру]
??? Не ходить, а надо бы делать упражнения на укрепление мышц поясницы.
Нагрузку лучше снизить на поясницу - не поднимать тяжести, долго стоять и ходить нужно в поясе.
Массажи, бассейн и тд.
??? Не ходить, а надо бы делать упражнения на укрепление мышц поясницы.
Нагрузку лучше снизить на поясницу - не поднимать тяжести, долго стоять и ходить нужно в поясе.
Массажи, бассейн и тд.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как лечит протрузию диска поясничного отдела? в клинике сказали нужно много ходить это действительно поможет??