меню ребенка в 15 месяцев

Ответ от Ўля[гуру]
Меню ребенка в 8 месяцев:
6 ч — грудное кормление;
10 ч — овощной суп на мясном бульоне — 30 г, один сухарик, хлеб — 5 г, овощное или овоще-фруктовое пюре — 170 г с 1/2 желтка и 2 чайными ложками растительного масла, мясное (печеночное) пюре — 50 г, соки — 7 чайных ложек;
14 ч — грудное кормление или кефир — 1 стакан с печеньем, соки — 7 чайных ложек;
18 ч — каша (гречневая, овсяная, рисовая) — 170 г, творог — 4 чайные ложки, тертое яблоко или фруктовое пюре — 4 столовые ложки;
22 ч — грудное кормление.
В возрасте 7,5-8 месяцев питание ребенка по-прежнему пятиразовое (и, конечно же, без ночных кормлений) , однако теперь еще одно кормление грудным молоком вытесняется прикормом (вы вводите в дневной рацион так называемый третий прикорм) . Ребенок вошел во вкус новых блюд, и ему нравится его меню. Он сыт и весел, отлично прибавляет в весе.
Вот как выглядит режим питания ребенка 1 года:
– 1 завтрак – каша;
– 2 завтрак – фрукты, фруктовое пюре;
– Обед – суп + мясное блюдо;
– Полдник – творог, кефир, запеканка;
– Ужин – грудное кормление.
Главное правило питания детей до года: первое и последнее кормление – грудное. Интервал между приемами пищи при пятиразовом питании ребенка до года составит 4 – 4,5 часа.
К 7-8 месяцам рекомендуется вводить овощное пюре, овощные соки (морковный – не более 1 столовой ложки в день) .
Меню малыша 8 месяцев может выглядеть примерно так:
6:00 – грудное молоко или смесь (200 г.) ;
10:00 – безмолочная каша (150 г) , Ѕ желтка (после введения мяса желток желательно перенести на завтрак) , грудное молоко или смесь (50 г) ;
14:00 (обед) – овощной бульон (20-30 мл) , овощное пюре (150 г) , мясное пюре (30 г) , грудное молоко или смесь (50 г.) . Конечно, можно дать непросто бульон, а фактически овощной супчик (овощной бульон и немного размятых овощей) ;
18:00 – грудное молоко или смесь (200 г)
;22:00 – грудное молоко или смесь (200 г)
ервый прикорм – фруктовое пюре. В России – это традиционно яблочное пюре и лучше из чуть припущенного яблока – в нем меньше экстрактивных веществ и аллергенов. Желательно, чтобы яблоко было зеленое или желтое. Можно пользоваться и «баночками» , они, безусловно, полезнее в зимне-весенний период.
Следующим фруктом может быть банан, потом абрикос, чернослив (все в виде пюре) . Очень хорошо использовать сочетания – например, яблоко-кабачок или яблоко-тыква.
В 5-6 месяцев можно начинать вводить в прикорм кашу. При этом начинать надо с одного злака – например, гречка, овсянка, рис, кукуруза. Если ребенок все это хорошо переносит – можно использовать смеси. В зависимости от состояния кишечника ребенка (об этом надо посоветоваться с врачом) можно начинать с каш «без глютена» или сразу вводить в прикорм «взрослый» вариант круп.
.
В 8 месяцев ребенку дают хлеб или печенье, которое обычно добавляют в творог и мешают с фруктовым пюре. В этот же период вводится мясо – говядина, крольчатина, индейка, курятина. Желток лучше давать с 9-11 месяцев, в этот же период можно начинать давать нежные бульоны. Таким образом, в первые 6 месяцев в прикорм не вводится незнакомая пища, а во втором полугодии довольно быстро вводят все необходимые ингредиенты.

Ответ от Tako[гуру]
есть сайт "союз педиаторов",там хорошо об этом написано в советах родителям, представлены разные варианты меню по месяцам

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]