рецепты для ребенка 7 месяцев
Автор Владлена Журий задал вопрос в разделе Готовим детям
что можно приготовить для ребенка 7 месяцев? и получил лучший ответ
Ответ от Лидия Бродская[гуру]
В 7-месячном возрасте малышу можно продолжать давать новые «взрослые» блюда.
Одно из них – каша. Можно давать рисовую, гречневую и кукурузную каши. А вот манную кашу лучше давать после 1 года, так как в ней присутствует глютен. Если ребенок страдает запорами, то следует начать с гречневой каши. Если же у него имеется экссудативный диатез, то тогда варите рисовую или кукурузную кашу. Каши на коровьем молоке давать в этом возрасте еще не нужно. Их вводить в рацион можно после 1 года.
Кашу варите на воде. Потом в нее можно добавить сцеженное грудное молоко или же смесь для искусственного вскармливания. Желательно после этого протереть ее через сито и снова дать ей закипеть.
Можно предварительно смолоть крупу в кофемолке и потом сварить на воде.
Сначала давайте ребенку 5%-ю кашу. На 100 мл воды берется 5 г крупы. Через 2-3 недели можно давать 10%-ю. Можно купить готовую детскую кашу. Смотрите, чтобы она была без содержания сахара. Так рано приучить ребенка к сладкому не нужно.
Даже если каша очень жидкая, все равно давайте ее с ложечки, а не из бутылочки.
Вводить кашу нужно также как и пюре из овощей. Только кашей в отличие от пюре ребенка кормят на завтрак. Сначала кашу следует давать в количестве 10-15 г, и при этом около 185-190 г грудного молока (смеси) . Постепенно увеличивайте объем каши. К концу недели ее объем становится равным 150 г, а грудного молока (смеси) – 50г.
Наблюдайте, как ребенок усваивает кашу. Следите за состоянием кожи, стула и прибавлением в весе. Когда будет введен полный объем каши, добавляйте в нее сливочное масло. На 150 г каши берется 5 г масла.
Некоторые мамы уже в 3-4 месяца дают ребенку соки и фруктовые пюре. Нельзя сказать, что это правильно. Однако если все-таки вы это сделали, и фрукты хорошо усваиваются, то вместе с кашей давайте сок или фруктовое пюре. Объем каши – 150 г, соки или пюре – 30 мл.
С каждым месяцем можно добавлять ребенку по 10 мл сока или пюре в сутки. В 7 месяцев суточная норма сока или фруктового пюре для малыша может быть 70 мл.
Также в этом возрасте можно начинать давать вареный желток. В нем содержатся полезные жиры, витамин А и минеральные вещества. Но сначала следует проверить, нет ли аллергии на желток. Для этого дайте попробовать малышу несколько крупинок. Если все в порядке, то можно давать по пол желтка два раза в неделю. К 1 году можно будет увеличить количество до 1 желтка через день. Он растирается и дается с грудным молоком, смесью, кашей или овощным пюре.
Грудное молоко, предварительно полезное съесть!
Примерное меню ребенка в семь месяцев.
Меню семимесячного ребенка должно выглядеть примерно так:
6.00 - кормление грудным молоком;
10.00 - суп из овощей на мясном бульоне - 20 г; овощное пюре - 150 г (в пюре добавить 1 чайную ложку растительного масла и полжелтка) ; мясное или печеночное пюре 10-30 г; фруктовые соки - 5-6 чайных ложек;
14.00 - кормление грудным молоком, один из фруктовых соков - 5-6 чайных ложек;
18.00 - овсяная каша (гречневая, рисовая) - 150 г; творог - 4 чайные ложки; скобленое яблоко или одно из фруктовых пюре - 3 столовые ложки;
22.00 - кормление грудным молоком.
Как видите, меню ребенка уже довольно разнообразное.
Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, его меню выглядит примерно так:
6.00 - молочная смесь или кефир - 200 г;
10.00 - овсяная каша (гречневая, рисовая) - 150 г, творог - 4 чайные ложки, один из фруктовых соков - 5-6 чайных ложек;
14.00 - овощной суп, приготовленный на мясном бульоне - 20 г, овощное пюре - 150 г с добавлением 1 чайной ложки растительного масла и половины желтка, мясное или печеночное пюре - 40 г, скобленое яблоко или одно из фруктовых пюре - 3 столовые ложки;
18.00 - молочная смесь или кефир - 200 г; один из фруктовых соков - 5- 6 чайных ложек;
22.00 - молочная смесь или кефир - 200г.
Как вы заметили, овощные, фруктовые и мясные блюда постепенно вытесняют блюда молочные.
В зимнее время, когда ребенок недостаточно бывает на солнце, давайте малышу витамин D. Ребенок получает этот витамин в виде прописанного вашим участковым педиатром препарата.