сколько грамм протеина в мерной ложке
Автор Ёкиф4а задал вопрос в разделе Занятия спортом
Сколько грамм содержит мерная ложка протеина? Полная мерная ложка протеина и получил лучший ответ
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Неизвестно и нелепый вопрос, ибо кто покупает протеин, там будет совок, далее совки бывают разные, как и виды белка по назначению и времени приёма, также количество протеина зависит от того времени, когда нужно принимать и тогда уж атлет знает, сколько ему нужно, а так это как у 90% покупающих спортпит:
1. пришёл и не знает что ему надо;
2. покупает не то, что ему надо;
3. пришёл, купил, а оказалось, что нужно ему другое;
4. пришёл, купил, а потом узнал, что ему ещё нужно пахать со стонами, постигать теорию бодибилдинга, есть часто, строгий режим, полноценный сон, техника, концентрация и он уже созревает и думает: "зачем мне это вообще надо".
P.S.: невежд и лентяев, по крайней мере в такой Деревне как Россия - очень много!!
брось эту дрянь! слышала про то как увеличивают массу тушек куриц для извлечения прибыли? вот так и вы себя пичкаете этой ерундой
20-30 грамм, смотря какая мерная ложка.
Около 25 грамм, зависит от производителя в синте 6 (ваше фото) в одном черпаке (кстати они практически все одинаковы) 22 грамма протеина
Как принимать сывороточный протеин? Сколько раз в день, на сколько грамм делить порции и когда принимать
2 раза в день, по 30-40 грамм (2 столовых ложки без горки) на 300-400 мл. воды. Лучше всего до
подробнее...
одна мерная ложка, это сколько?
Мерная ложка может быть разной. Она придаётся вместе с препаратом. Черпаешь сколько влезет - это и
подробнее...
Дозы протеина
надо пить до и после тренировки а так же когда перерывы в приеме пищи более 2-х часов. стандартную
подробнее...
Как принимать гейнер (описание ниже)
Чтобы однозначно можно было ответить на твой вопрос, нужно было написать какой именно гейнер ты
подробнее...