Автор PollyMary задал вопрос в разделе Общество
О чём хорошем можно подумать? Меня просто уничтожают негативные и даже страшные мысли... и получил лучший ответ
Ответ от Александр Отщепенец[гуру]
Когда негативные мысли захватывают разум, важно создать для себя особое место для приятных мыслей, как внутреннее, так и внешнее. Попробуйте переключить внимание на конкретные действия: найдите хобби или работу по душе, которая полностью поглотит вас и не оставит времени для тревог. Если фантазировать о будущем пока тяжело, сосредоточьтесь на простых и приятных планах, например, на мечте о путешествии к морю или о создании крепкой семьи. Если не получается думать о хорошем, начните делать что-то хорошее и полезное. Даже маленькое приятное дело подарит ощущение ценности и заботы о себе. Погружение в захватывающие обстоятельства или творческий процесс поможет постепенно вытеснить страхи и вернуть душевное равновесие.
Если ни о чем хорошем не думается, то нужно что-то хорошее ДЕЛАТЬ! Займитесь чем-то приятным, полезным. Тогда появится хотя бы одна приятная мысль-"я делаю что-то хорошее"!
А вы не думайте вы книжку интересную и смешную почитайте =) Сразу все мысли, кроме как о сюжете книги, уйдут =)
о том что в будущем будет шикарная свадьба, с любимым человеком.... появятся маленькие ляли и все будет хорошо.... ведь смотреть на то как они растут это кайф....
я молюсь-помогает
Думай о секасе, это самое хорошее
думай, что завтра может не наступить и живи одним днем
не нужно думать... думать о хорошем, когда все плохо, это чаще всего самообман... попробуй как то думалку отключить, или набухайся или в омут с головой нырни в какие то захватывающие обстоятельства, которые вытеснят все из головы
солнце, море, белый песок....))) а если честно попробуй подумать о каких то приятных планах или спланируй сама что нибудь и посмакуй процесс продвижения к этой цели- ведь у тебя обязательно она реализуется!
Думай о деньгах обязательно материализуется .и тогда о плохом думать не будешь))
Из соседей никто машину не разбил свою? Русскому мужику не то плохо, что корова сдохла, а то, что у соседа жива и здорова ) Вы не мужик, но ведь русская ! ))
для того чтобы голова не забивалась всякими Дурацкими мыслями, найди себе занятие какое нибудь, хобби, которое будет Отвлекать тебя От разных нехороших мыслей .
А лучше всего Найти себе Работу по душе. чем меньше времени будет Загоняться и Париться, тем меньше мысли уничтожать будут :))
иди в дурку полумери ты для нее вполне созрела и задолбала всех своим депрессивно суицидным нытьем
сочинение на тему "имеет ли человек право на месть? ". плиииииз!!!
Месть - это импульсивное выражение своих эмоций, направленное на то, что бы сделать человеку больно
подробнее...
что такое Родина?...
Это не просто место, где родился. Для человека, у которого было счастливое детство это место, куда
подробнее...
В каком Мире Мы живём?
Мы живём в ЗЕРКАЛЬНОМ МИРЕ!
Наш Мир есть то, что мы о нём думаем…
Мир как зеркало
подробнее...
понравился парень, вот и написала.. дайте совет)
6 правил, что и как нужно написать парню, чтобы заинтересовать и понравится ему только по переписке
подробнее...
Как найти девушку???
Поиск девушки начинается с работы над собой и расширения круга общения. В первую очередь важно
подробнее...
Объясните пожалуйста!!! Что такое: - артбук - смэшбук - джанкбук - скетчбук И в чём заключаются их отличия?
Графи́ческий альбо́м или артбу́к (от англ. artbook) — коллекция изображений и иллюстраций,
подробнее...
Подскажите пожалуйста, какой краской лучше всего рисовать на стекле, чтобы не смывалась?
Витражные краски по стеклу
Краски – это основной и, пожалуй, самый распространенный
подробнее...
Подскажите средство от бессонницы
Домашние средства от бессонницы часто обходятся без лекарств. Помогает напиток из стакана теплой
подробнее...
Как осуществить свое заветное желание?
Чтобы осуществить заветное желание, начните с его максимально точной формулировки. Продумайте
подробнее...
Чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки... А вам с окружением повезло больше?))
На снимке 49 й американец Джон Ангер держит своего четвероногого друга Шепа в воде на руках. Голова
подробнее...
Что такое депрессия? И как из нее выйти? И как из нее выйти?
Чаще всего депрессией мы называем подавленное состояние, грусть и нежелание общаться с окружающими.
подробнее...
Скиньте пожайлуста стихотворение А. С. Пушкина "Вновь я посетил".
* * *
...Вновь я посетил
Тот уголок земли, где я провел
Изгнанником два года
подробнее...