сплю и не могу выспаться
Автор Евгений Цыбин задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Друзья, я не могу выспаться!!! Сплю, сплю, и не могу! Уже спал по суткам, >>> и получил лучший ответ
Ответ от Ўличка[гуру]
Тебе не хватает витамина D. Это витамин Солнца. Болезнь зимы, так сказать.
Ответ от Ёильвестр K[гуру]
гипоксии
гипоксии
Ответ от Toksikolog[мастер]
Не получали ли Вы черепно-мозговую травму? То что вы описываете бывает при посттравматической энцефалопатии. Но могут быть и др. причины. Ну например, при истощении нервной системы, при гипоксии и т. д.
Не получали ли Вы черепно-мозговую травму? То что вы описываете бывает при посттравматической энцефалопатии. Но могут быть и др. причины. Ну например, при истощении нервной системы, при гипоксии и т. д.
Ответ от Анюта Д[гуру]
наверно тебе нужно просто побыть на свежем воздухе например в парке.. . и витаминки покушай
наверно тебе нужно просто побыть на свежем воздухе например в парке.. . и витаминки покушай
Ответ от КатяКатя[эксперт]
а вы попробуйте долгое время не спать, у вас просто организм привык к сонному состоянию, на самом деле то вы выспались, а организм чувствует, что нет...
а вы попробуйте долгое время не спать, у вас просто организм привык к сонному состоянию, на самом деле то вы выспались, а организм чувствует, что нет...
Ответ от Лера[активный]
Постарайтесь побольше находиться на свежем воздухе, контрастный душ по утрам и я думаю наладится. Только обязательно на воздух!
Постарайтесь побольше находиться на свежем воздухе, контрастный душ по утрам и я думаю наладится. Только обязательно на воздух!
Ответ от Ирина Конякина[гуру]
сейчас повышенное давление и зима еще не кочилась. А сонное состояние свидетельствует об этом. Принимайте витамины и старайтесь спать по дольше. Больной вам необходим полный покой))
сейчас повышенное давление и зима еще не кочилась. А сонное состояние свидетельствует об этом. Принимайте витамины и старайтесь спать по дольше. Больной вам необходим полный покой))
Ответ от Мариша[гуру]
Ты так много спишь, а голова у тебя не болит? Может кислорода не хватает?
Ты так много спишь, а голова у тебя не болит? Может кислорода не хватает?
Ответ от Катерина[активный]
Мне кажеться что, первое что нужно сделать это да, стараться спать по режиму. Второе, это стараться питаться тоже по режиму. Третье, это обязательно заниматься спортом, хотя бы просто по утрам, после сна 15-20минут уделить зарядке. Четвертое, жизненно необходимо в наше время, с нашей экологией употреблять хорошие качественные а самое главное натуральные витамины. NUTRILITE! И 100% гарантирую здоровое физическое состояние, внутреннее и внешнее. Прекрасное настроение и самочувствие. Я желаю тебе удачи у тебя все будет отлично и все получиться. УСПЕХОВ!
Мне кажеться что, первое что нужно сделать это да, стараться спать по режиму. Второе, это стараться питаться тоже по режиму. Третье, это обязательно заниматься спортом, хотя бы просто по утрам, после сна 15-20минут уделить зарядке. Четвертое, жизненно необходимо в наше время, с нашей экологией употреблять хорошие качественные а самое главное натуральные витамины. NUTRILITE! И 100% гарантирую здоровое физическое состояние, внутреннее и внешнее. Прекрасное настроение и самочувствие. Я желаю тебе удачи у тебя все будет отлично и все получиться. УСПЕХОВ!
Ответ от Tranquillo[гуру]
Это сейчас у многих, авитоминоз называется. Пейте витамины, кушайте побольше фруктов.
Это сейчас у многих, авитоминоз называется. Пейте витамины, кушайте побольше фруктов.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Друзья, я не могу выспаться!!! Сплю, сплю, и не могу! Уже спал по суткам, >>>