можно ли бегать беременным на ранних сроках

Ответ от Lestony[гуру]
все зависит от вашего самочувствия, у меня 28 недель, бегаю с собакой каждый день, после пробежки настроение становится лучше))

Ответ от Lady in red[гуру]
я не знаю можно или нет, просто интересует вопрос: а зачем это вам будучи беременной? Родите, вот тогда я понимаю...

Ответ от Натали нестерова[гуру]
ну зачем подвергать ...плод ,..угрозе.... непонимаю я такое ,..накой хрен,.. испытывать своё здоровье,.. блин отслойка вам нужна ,..или есче какая нибуть хрень ,..забеременила ходи спокойно вынашуй,.. родишь гоняй на здоровье ,..

Ответ от Ђатьяна Мусабирова[гуру]
Если вы всю сознательную жизнь занимаетесь спортом, и вашему организму это как в туалет сходить) то конечно можно, но конечно не долго и не так интенсивно, как до беременности!

Ответ от Елена Павловская[гуру]
Это зависит от вашего здоровья. Я ещё и пресс качала для лучших родов. Думаю это может посоветовать только врач.

Ответ от Merry Lux[гуру]
можно. ТОлько не нестись, а быстро ходить. Как уже написали, это для всех полезней.

Ответ от ?????[гуру]
не бегать - ходить по горизонтальной беговой дорожке в комфортном темпе. вертикальные ударные нагрузки, к которым относится бег, категорически не рекомендуются не только беременным, а вообще всем женщинам - сотрясание внутренних органов плюс повреждение позвоночника.

Ответ от Marika Samanova[гуру]
Я бегала, правда по улице! Пока живот не начал расти!!

Ответ от Leondora[гуру]
все зависит от наследственности. Крепко ли сидит плод? спросите у старших ваших женщин как у них было с вынашиванием? если есть угроза-то бегать нельзя, а если крепкие русские бабы- то можно!
я занималась фитнесом во время беременности!
смотрите по самочувствию своему - пешком может лучше да по лесу, там воздух чистый

Ответ от Найдена в кабачках[гуру]
Можно, я до 7 месяца бегала, правда в парке, а не на дорожке

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]