Можно ли бегать когда месячные
Автор Werty задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли заниматься бегом при месячных? и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Чечёткин[гуру]
Бегать можно, но в зависимости от самочувствия во время бега можно менять темп. если все ок, то в рабочем темпа, если чувствуете недомогание - темп лучше сбавить
Ответ от Анюта[гуру]
бегать можно и нужно, но нагрузку надо немного уменьшить
бегать можно и нужно, но нагрузку надо немного уменьшить
Ответ от Инна Акимова[мастер]
Можно, но не сильную. Попробую пробежать 2 круга не таким быстрым темпом. Если при этом чувствуешь себя хорошо, то после передышки можешь остальное добежать.
Можно, но не сильную. Попробую пробежать 2 круга не таким быстрым темпом. Если при этом чувствуешь себя хорошо, то после передышки можешь остальное добежать.
Ответ от ЁУОК[гуру]
Если нет осложнений после бега, то конечно можно. Пей кровохлебку.
Если нет осложнений после бега, то конечно можно. Пей кровохлебку.
Ответ от Маленькаяхозяйка Большогодома[гуру]
Можно, если организм привык к нагрузкам, то 400 м не так уж много.
Можно, если организм привык к нагрузкам, то 400 м не так уж много.
Ответ от ОЛЬГА БЕЛЯЕВА[гуру]
При месячных нужно меньше нагрузки если у тебя потом так растягиваются, это не есть гуд!!
При месячных нужно меньше нагрузки если у тебя потом так растягиваются, это не есть гуд!!
Ответ от Натали[новичек]
Можно, но не быстро.
Можно, но не быстро.
Ответ от Smoth[активный]
совсем медленно и редко, ато могут быть осложнения!
совсем медленно и редко, ато могут быть осложнения!
Ответ от Ирина[гуру]
Нет, что Вы с ума сошли! ! При месячных вообще жть нельзя, надо ложиться и умирать)!
Нет, что Вы с ума сошли! ! При месячных вообще жть нельзя, надо ложиться и умирать)!
Ответ от Ay[гуру]
Бегайте.
Бегайте.
Ответ от Катерина[гуру]
можно, но бег должен быть чуть медленнее
можно, но бег должен быть чуть медленнее
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли заниматься бегом при месячных?
спросили в Время
Можно ли во время месячных крутить обруч, качать пресс, отжиматься, делать приседания?
Можно ли заниматься спортом во время месячных
Можно
ли заниматься спортом при
подробнее...
Можно ли во время месячных крутить обруч, качать пресс, отжиматься, делать приседания?
Можно ли заниматься спортом во время месячных
Можно
ли заниматься спортом при
подробнее...
Обязательно ли делать операцию, если у ребенка пупочная грыжа?
Оптимальный срок хирургического вмешательства - 5-6 лет. И все же регулярно показывайте ребенка
подробнее...
В какие игры можно играть с 10 месячным ребенком?
В прятки и ку-ку, сами понимаете какие прятки, просто прятаться за пеленку, занавеску или что-то
подробнее...
препарат РЕДУКСИН для похудения, можно ли принимать его через день или через 2 дня..??
Оля, ломка, нервозность, бессонница, пропажа месячных, акне – неполный список сюрпризов «Редуксина»
подробнее...
спросили в Время
опасно ли заниматься спортом во время месячных? второй день
Взвешиваем все «за» и «против»
Однозначно стоит отложить занятия фитнесом во время критических
подробнее...
опасно ли заниматься спортом во время месячных? второй день
Взвешиваем все «за» и «против»
Однозначно стоит отложить занятия фитнесом во время критических
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
На сколько дней могут задерживаться месячные у девушки 19 лет?
Месячные: задержка может быть вызванна не только беременностью, но и , например, простудой,
подробнее...
спросили в Кормление
нужно ли покупать стульчик для кормления? и до какого возраста он пригодится?
Конечно, нужно. Не сажать же 6-месячного ребёнка на обычную табуретку.) ) Да и в год, когда они
подробнее...
нужно ли покупать стульчик для кормления? и до какого возраста он пригодится?
Конечно, нужно. Не сажать же 6-месячного ребёнка на обычную табуретку.) ) Да и в год, когда они
подробнее...
Хелп! Держу лимит каллорий 1200 питаюсь более менее правильно, бегаю 5 км. 3-4 раза в неделю. Почему я толстею?
Шоколадка не является вредом, я вообще не понимаю, кто придумывает про вред шоколада. да, она
подробнее...
Нужна ли для собаки одежда?
Зависит от породы.
Но, вообще, комбинезончик иметь полезно. Когда сильный дождь и грязь, можно
подробнее...
При каких заболеваниях прекращаются месячные?
ЭЭЭЭЭЭЭЭЭ, товарищ, если это не аклиматизация и не беременность, бегом к врачу, бегом, если детей
подробнее...
Возможно ли забеременеть за день до месячных? Или у всех все индивидуально? Каков процент
Менструальный цикл предполагает, что вероятный период зачатия находится в его середине, когда
подробнее...