Автор Ирина Орланова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
можно ли заниматься спортом с температурой? У меня температуратура, горло болит,но бегать хочется? как думаете,можно? и получил лучший ответ
Ответ от T&P[гуру]
Заниматься спортом и бегать с температурой и болью в горле категорически нельзя. Температура означает, что организм активно борется с инфекцией, и ему нужны все силы для выздоровления, а не для физических нагрузок. Бег создает серьезную дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, которые и так работают в усиленном режиме. Из-за ускоренного кровотока инфекция может разнестись по всему организму, что значительно повышает риск опасных осложнений. В итоге такая тренировка лишь затянет болезнь с нескольких дней до полутора недель и более. Гораздо разумнее соблюсти постельный режим и дать организму отдохнуть. Всего неделя восстановления позволит вам вернуться к тренировкам с новыми силами и без угрозы для здоровья.
Думаю, НУЖНО лечь, и начать лечение простуды, а не садить сердце и почки!
Заработаешь осложнение на сердце, суставы или почки. Что больше нравится, на выбор.
нельзя! состояние ухудшится и поднимется температура ещё больше!
нет!
нельзя! осложнение можно набегать.
ну да щас мороз как раз, давай на улицу бегать.
Потом с воспалением в больнице болеть будешь
Если простуда не очень сильная. То можно, но без резких ускорений.
В размеренном темпе.
Почему нельзя? Можно. Я вот с температурой 38 на велике зимой катался и ничего.. .
Но я рекомендую всетаки сначала пролечиться. Просто потому, что организм во время болезни должен с болезнью бороться, а не бегом заниматься. Конечно если вам не принципиально сколько вы будете болеть 4 дня или полторы недели и всеравно на возможные неприятные осложнения бегайте. Но здоровье - оно знаете дороже чем небегание неделю. Да и потом - отдохнете недельку от бега и с новыми силами побежите к новым достижениям с новым интересом. 🙂
Нельзя!! ! Постельный режим. Организм должен набираться сил!!!
Можно прописать себе постельный режим, с женой или подружкой. они счастливы, ты потешь и лечишься
Низзя! Терпи!
Можно ли бегать после ОРВИ
Первый вопрос, который волнует бегунов, можно ли бегать во время болезни? Прерывать цикл подготовки
подробнее...
Как вы относитесь к тренировкам в качалке при легкой простуде?
не знаю, честно нельзя так-то тренироваться, так как реально осложнения могут быть, но иногда когда
подробнее...
можно ли заниматься бегом в холодное время ???
Занятия бегом в холодное время года
занятия бегомЕсли вы регулярно совершаете пробежки и
подробнее...
можно ли давать ребенку 2,5 годика антибиотики если у него температура поднялась тошлоько чач назад?
Давать ребенку антибиотик при температуре, которая держится всего час, нельзя. В первые дни болезнь
подробнее...
можно ли бегать зимой на улице? ничего страшного организму не будет, если вдыхаешь морозный воздух?
Бегать зимой на улице можно, но важно подготовить организм и контролировать нагрузку. Нельзя резко
подробнее...
можно ли при простуде заниматься спортом?
Заниматься спортом при простуде крайне не рекомендуется, так как в этот период происходит общее
подробнее...
прямое постэмбриональное развитие включает в себя
Эмбриональное и постэмбриональное развитие
ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА
ГОСТЕВАЯ КНИГА
можно ли с температурой заниматься спортом
Если вы будете заниматься спортом во время заболевания гриппом, даже при хорошем самочувствии и
подробнее...
можно ли пить спиртное при ангине?
Спиртное пить нежелательно во время любого заболевания. Оно может нарушать иммунные процессы в
подробнее...
Можно ли лечить хронический тонзилит самостоятельно?
Все приведенные советы, кроме содовых полосканий с йодом, годятся только при остром тонзиллите. При
подробнее...