можно ли бегать с похмелья

Ответ от Александр Сосницкий[активный]
Похмаелье обусловлено наличием в организме остатков алкоголя, различних обменных нарушений, и не в последнюю очередь накоплением промежуточного продукта распада алкоголя - ацетальдегида (уксусного альдегида) . Кроме выведения его с мочой и калом, большое количество выводится с выдыхаемым воздухом и потом. При физнагрузке вообще и при беге вчасности скорость выведения и распада токсинов увеличивается в разы. Хотя нагрузка на сердечно - соудистую систему так же возрастает. Я думаю бегать можно. Но осторожно (учитывая состояние здоровъя, возраст и т. д.) . И желательно бегать не только во времч похмелья а постоянно. Я например бегаю.