можно ли беременным уксус в еде

Ответ от Natik[гуру]
Беременным можно употреблять уксус в еде, включая заправленные салаты, но строго в умеренных количествах. Беременность не болезнь, поэтому строгие запреты не всегда уместны при отсутствии индивидуальных противопоказаний. В салатах, например в греческом, уксус сильно разбавлен другими ингредиентами и растительным маслом, поэтому его концентрация минимальна. Врачи не рекомендуют злоупотреблять такими продуктами из-за возможного раздражения желудка и повышения кислотности, особенно при склонности к изжоге. Однако употребление маринованной рыбы, пельменей с уксусом или салатов небольшими порциями и нечасто не нанесет вреда. Главное — прислушиваться к организму: если еда не вызывает дискомфорта, есть ее можно.