можно ли есть рис вечером

Ответ от Виктор Николаевич[гуру]
Не возражаю, ешь.

Ответ от Атала Витала[гуру]
Можно есть все что угодно, это зависит от конкретной личности, от его организма
Такого мое мнение

Ответ от Алиса Рихтенгден[новичек]
Можно. Хоть и на ужин лучше есть белок с овощами.

Ответ от Кристина Ягелева[активный]
Есть то можно что угодно, другое дело что рис это сложные углеводы, которые легко переходят в жировые отложения, если мышцы и печень получили нужную им порцию гликогена. Лучше творожок на ночь скушать, или кефиру выпить.

Ответ от Andervit[гуру]
Не стоит. Особенно находясь на сбросе веса. Рис все же углевод, а пропаренный шлифовнный рис еще и быстрее усваивается.

Ответ от Sivi[гуру]
Если есть так, как на диете гейши - /ужин - 1 тарелка несоленого риса, 1 чашка
зеленого чая с молоком в соотношении 50 на 50
то точно можно.

Ответ от Shaltaj -boltaj ljuis kerrol[гуру]
можно

Ответ от Нелли Орехова[активный]
Если прям совсем на ночь - нельзя. Если за 2-3 часа до сна - можно.

Ответ от 3 ответа[гуру]