рис на ужин при похудении

Ответ от ДжинаЛоллобриджида[гуру]
Можно, но без соли

Ответ от Дарья[мастер]
можно, но не солите сильно

Ответ от (((*buena chica*)))[мастер]
думаю да. он же очищает организм вроде

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Нежелательно. Лучше белок-кусок мяса, творог, яйцо.

Ответ от Ксения Цальковская[гуру]
конечно ДА только не соленый!!!

Ответ от Наталья Захарова[новичек]
Можно любые каши, но без соли и исключительно на воде.

Ответ от Нина Амелина[гуру]
Предполагается, что вечером лучше есть то, что не содержит углеводов. Лучше - творог, нежирное мясо.

Ответ от яна аристова[новичек]
на ужин худеющим только белки. рыба, мясо, птица, яйца, творог)

Ответ от Белка[гуру]
мне кажется это должно зависить от диеты которой вы придерживаетесь!

Ответ от Ѝлан-ми[гуру]
Рис можно замоченный на ночь и чуть проваренный без соли. В нем крахмала меньше, а так не желательно, особенно на ужин.

Ответ от Ўлия Луконина[активный]
Можно только не солёный и без специй!

Ответ от Евгения Мохначева[гуру]
Нет. это углеводы. Салат можно.

Ответ от Lily[гуру]
Нет нельзя, от риса легко поправится!! ! как говорилось углеводы, лучше отварное мясо.

Ответ от ZENA[гуру]
не знаю... но у меня как у худеющей ужина нет.... после 6 одна вода

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]