Можно ли после тренировки съесть яблоко
Автор Lusyu__33@mail.ru задал вопрос в разделе Коррекция веса
Можно ли после тренировки съесть яблоко? и получил лучший ответ
Ответ от Александр Мыльников[гуру]
Если желудок позволяет, то можно.
Вечером фрукты и ягоды не рекомендуется, лучше до обеда.
Вечером очень хорошо подходит для пищеварения сырой черешковый сельдерей.
Ответ от АННА ШИБАЛИНА[новичек]
Можно. Но конечно надо бы знать цель ваших тренировок
Можно. Но конечно надо бы знать цель ваших тренировок
Ответ от Олександр Григорович[гуру]
Можно. Но лучше выпейте виноградный сок.
Можно. Но лучше выпейте виноградный сок.
Ответ от Osert[гуру]
Я занимаюсь с тренером уже второй год.
В течение 20 минут после тренировки можно съесть яблоко, грушу или выпить стакан свежевыжатого сока. Это никак не повлияет на фигуру, то добавит необходимых аминокислот в организм и даст возможность не есть еще час-полтора.
Я занимаюсь с тренером уже второй год.
В течение 20 минут после тренировки можно съесть яблоко, грушу или выпить стакан свежевыжатого сока. Это никак не повлияет на фигуру, то добавит необходимых аминокислот в организм и даст возможность не есть еще час-полтора.
Ответ от Антон Нытик[гуру]
а почему нет! ?
что за идиот у Вас тренер!?
а почему нет! ?
что за идиот у Вас тренер!?
Ответ от Ани 666[гуру]
после тренеровке ненадо есть 2 часа
после тренеровке ненадо есть 2 часа
Ответ от БелоСНЕЖНАЯ[гуру]
после яблок есть хочется ещё больше)) )
лучше творожок... -белок))
после яблок есть хочется ещё больше)) )
лучше творожок... -белок))
Ответ от Ololo_I am Hamster[эксперт]
можно) яблоки можно есть хоть когда, ничего от них не будет
можно) яблоки можно есть хоть когда, ничего от них не будет
Ответ от Sophisticated[гуру]
не.. нельзя.. ничего нельзя)) ) просто получится что вы в пустую занимались 15 мин)
не.. нельзя.. ничего нельзя)) ) просто получится что вы в пустую занимались 15 мин)
Ответ от Алла оводова[новичек]
можно, но лучше не стоит, яблоко содержит много кислоты, что для организма очень плохо, лучше съесть это в обед
можно, но лучше не стоит, яблоко содержит много кислоты, что для организма очень плохо, лучше съесть это в обед
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли после тренировки съесть яблоко?