Автор Banned задал вопрос в разделе Занятия спортом
Возможно ли сушиться и набирать мышечную массу одновременно? и получил лучший ответ
Ответ от Dennis[гуру]
Эти процессы являются, практически, своими противоположностями. Поэтому сначала набор массы - потом сушка.
Ты будешь либо сушиться, либо поправляться. С тем же успехом ты можешь пытаться лежать и стоять одновременно.
Ответ от Андрей Редченко[гуру]
нет. сам подумай как такое возможно, при сушке надо мало калорий потреблять, а при наборе, наоборот много
нет. сам подумай как такое возможно, при сушке надо мало калорий потреблять, а при наборе, наоборот много
Ответ от Артур Плугов[новичек]
Нет) )
если ты весшь до 90кг я бы сказал что ты и так сухой) ) На сушке меньше калорий, а для массы больше) ) поэтому ни как) )
а вобще делай 10-12 потоврений по 3-4 подхода) ) и ешь белки, и углеводов в нормальном кол ве масса растет, и не особо жира много
Нет) )
если ты весшь до 90кг я бы сказал что ты и так сухой) ) На сушке меньше калорий, а для массы больше) ) поэтому ни как) )
а вобще делай 10-12 потоврений по 3-4 подхода) ) и ешь белки, и углеводов в нормальном кол ве масса растет, и не особо жира много
Ответ от Лапай Александр[активный]
когда сбрасываешь вес, организм привыкает к малому рациону, но после, когда ты начинаешь кушать как прежде, происходит углеводная загрузка и организм востанавливатся и преобретает кг+
когда сбрасываешь вес, организм привыкает к малому рациону, но после, когда ты начинаешь кушать как прежде, происходит углеводная загрузка и организм востанавливатся и преобретает кг+
Ответ от Page calcio[гуру]
нет, это 2 противоположных процесса.
анаболизм-рост, катаболизм-разрушение.
нет, это 2 противоположных процесса.
анаболизм-рост, катаболизм-разрушение.
Ответ от Wqeqweqw qeqweqwe[активный]
нет
нет
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Возможно ли сушиться и набирать мышечную массу одновременно?
Можно ли пить алкоголь и качаться?!
Мне кажется спиртное и занятия в трен зале-это абсолютно противоположные вещи которые не совместимы
подробнее...
Можно ли одновременно Читать Книгу и Слушать Музыку? Возник спор в реале.... ваше мнение пожалуйста!!!!
Да
Я так часто делаю.. и что тут
подробнее...
спросили в Техника
Можно ли одновременно заряжать и пользоваться аккомулятором? Или аккомулятор так быстрее сдохнет?
АКБ либо берёт заряд, либо его отдаёт. Одновременных двух действий не
подробнее...
Можно ли одновременно заряжать и пользоваться аккомулятором? Или аккомулятор так быстрее сдохнет?
АКБ либо берёт заряд, либо его отдаёт. Одновременных двух действий не
подробнее...
Можно, ли картошку сушить? И как это правильно делать, чтобы она не испортилась?
Можно сушить 🙂 Хоть в русской печке, хоть в духовке, а лучше - в специальной сушилке 🙂
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое Крестный
можно ли чтобы отец и дочь были крестными?
Вопрос:
По канонам Православной Церкви может ли родная бабушка быть крестной матерью своему
подробнее...
можно ли чтобы отец и дочь были крестными?
Вопрос:
По канонам Православной Церкви может ли родная бабушка быть крестной матерью своему
подробнее...
Можно ли поменять фамилию и отчество ребенку без согласия отца?
Статья 59. Изменение имени и фамилии ребенка
[Семейный кодекс РФ] [Глава 11] [Статья 59]
на аккаунте Steam написано что мол: ,,статус VAC аккаунт забанен" помогите нубу- как эту фигню убрать
Что такое Steam?
Steam (Стим) - это система дистрибуции цифрового контента через сеть
подробнее...
спросили в Жир Сухие
Можно ли набирать только сухую мышечную массу. (минимум жира)
Реально набирать "сухую мышечную массу"?
«Сухая мышечная масса» и диета. Насколько реально
подробнее...
Можно ли набирать только сухую мышечную массу. (минимум жира)
Реально набирать "сухую мышечную массу"?
«Сухая мышечная масса» и диета. Насколько реально
подробнее...
спросили в Одеяло
У меня возникла серьёзная проблема, мне необходимо постирать одеяло (бамбуковое). Можно ли его стирать в стиралке.
Можно ли стирать подушки и одеяла из бамбука?
Да. Вы можете использовать как ручную
подробнее...
У меня возникла серьёзная проблема, мне необходимо постирать одеяло (бамбуковое). Можно ли его стирать в стиралке.
Можно ли стирать подушки и одеяла из бамбука?
Да. Вы можете использовать как ручную
подробнее...
спросили в Другое Пища
Употреблять в пищу одновременно мясо и молоко - это вредно или полезно?
Ничего вредного. От кулинара зависит! 🙂 Если Вас, конечно, не соблюдение Талмуда заботит.
Употреблять в пищу одновременно мясо и молоко - это вредно или полезно?
Ничего вредного. От кулинара зависит! 🙂 Если Вас, конечно, не соблюдение Талмуда заботит.
Можно ли кошкам давать сладкое? например шоколад, мороженое, сгущенку
Если спросить у ветеринара, можно ли кошкам шоколад, он в первую очередь напомнит владельцу о
подробнее...
спросили в Делон Делоне
Можно ли сдавать билеты в театральную кассу?
Знайте, если Вы не сдали билеты в кассу в день переноса, и пришли по ним в день, на который
подробнее...
Можно ли сдавать билеты в театральную кассу?
Знайте, если Вы не сдали билеты в кассу в день переноса, и пришли по ним в день, на который
подробнее...
можно ли на 2 день пасхи шить?
Можно.
Можно ли работать в Пасху?
в традиции Церкви воскресенья и праздники (включая
подробнее...
можно ли сегодня мыть голову ?
Вопрос: Можно ли мыть голову и купаться в праздничные дни. Например, как сегодня? Спасибо.