Автор Маргарита задал вопрос в разделе Коррекция веса
Можно ли пить воду во время и после тренировок? и получил лучший ответ
Ответ от Игорь[гуру]
Низя.
Ответ от Атибедело[гуру]
нужно
нужно
Ответ от Девочка Девочка[активный]
Конечно! Даже нужно! Без воды тяжко переносить нагрузки! Сама занимаюсь-знаю!
Конечно! Даже нужно! Без воды тяжко переносить нагрузки! Сама занимаюсь-знаю!
Ответ от Faba[новичек]
глупаый вопрос!! ! конечно можно, даже нужно и обязательно, не не в больших количествах!!!!
глупаый вопрос!! ! конечно можно, даже нужно и обязательно, не не в больших количествах!!!!
Ответ от Елена Елистратова[гуру]
глоток во время тренировки и через час после тренировки можно стакан
глоток во время тренировки и через час после тренировки можно стакан
Ответ от Наталья Вотановская[гуру]
Обязательно нужно пить и во время тренировки, и после, только теплую воду, иначе после тренировки выпьете гораздо больше, чем нужно
Обязательно нужно пить и во время тренировки, и после, только теплую воду, иначе после тренировки выпьете гораздо больше, чем нужно
Ответ от Anna[активный]
Пить воду в таких случаях даже полезно. Мелкими глоточками во время и немного после.
Пить воду в таких случаях даже полезно. Мелкими глоточками во время и немного после.
Ответ от Манька(ГлаВныЙ БолеЛьщиК СтраНы)[гуру]
ясный пень.
ясный пень.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли пить воду во время и после тренировок?
Во время тренировки, чтобы сбросить вес, можно ли пить воду?
во время тренировки вообще нельзя пить воду! Вы что, сердце хотите угробить? Пить можно через
подробнее...
Можно ли сразу после тренировки пить холодную воду?
Что за гон тут пишут, я в ШОКЕ!! !
Сразу видно-ПРОФЕССИОНАЛЫ СПОРТА, если так отвечают...
подробнее...
Спорт. Правильно ли я делаю, что не пью до, во время и после тренировок? Занимаюсь сначала кардио, потом силовыми
Если вам нужно похудеть, то упор нужно делать на силовые тренировки, так как большее количество
подробнее...
спросили в Сушка Бег
Можно ли пить воду после бега и вообще много ли надо пить во время худениясушки?
При силовых (анаэробных) тренировках пить воду надо обязательно, а вот при аэробных пить не
подробнее...
Можно ли пить воду после бега и вообще много ли надо пить во время худениясушки?
При силовых (анаэробных) тренировках пить воду надо обязательно, а вот при аэробных пить не
подробнее...
Можно ли пить воду во время кардио тренировок? Это не будет замедлять процесс похудения?
Нужно. Вместе с потом уходят шлаки. Во-вторых, при нагрузке кровь сгущается, а вода разжижает
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Сушка Занятие
Кто делал сушку?Можно ли пить воду после занятий? Вода не даст жировым клеткам уничтожиться?.ВЫ пили сразу после занятий
Какую сушку?)) Чего только не придумают)) Вода необходимый елемент для организма. Пить воду надо
подробнее...
Кто делал сушку?Можно ли пить воду после занятий? Вода не даст жировым клеткам уничтожиться?.ВЫ пили сразу после занятий
Какую сушку?)) Чего только не придумают)) Вода необходимый елемент для организма. Пить воду надо
подробнее...