Автор Ваш Ангел задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Я худею из-за нервов, как вернуть вес? и получил лучший ответ
Ответ от Gfdtk Ibhjrby[мастер]
Если есть необходимость в наборе веса, постарайтесь каждое утро начинать с завтрака из двух куриных яиц сваренных вкрутую, с бутерродом из батона. Полностью исключить кофе, особенно 3 в 1, иногда 1-2 раза в неделю можете пить вареный, но ОБЯЗАТЕЛЬНО со сливками. Не забывайте устраивать второй завтрак, можно просто чай и ватрушку. Через 2,5-3 часа после второго завтрака полноценно обедайте, исключите всякие БПешки. Ну и заключительная трапеза, ужин, лучше между 20.30 и 21.30, старайтесь использовать салаты. Наконец, через 30 минут после ужина выпивайте 15-200 грамм (1 стакан) кефира, лучше не жирного. Удачи.
Та же проблема, подруга сохнет!
Влюбиться!
почитай трансерфинг
так не бывает, чтобы не было возможности вылечить нервы, пойди к психологу.
возможность вылечить есть. попей недельку пустырника.
отбрось нервы как паразитов!
Каллории на ночь в большом количестве, меньше подвижности. А лучше все таки нервы в порядок привести, успокаивающие попей
ну и зачем ты трепешь себе нервы? молодая, красивая, здоровая - что еще надо? ! а если проблемы с парнем, то плюнь на него с Эйфелевой башни и скажи - да пошел ты.. . и влюбись в другого
антидепрессанты попринимай- Золофт, Стимулатон
Заведи хорошего любовника, и нервы успокоиш и всякая ерунда в голову перестанет лезть.
Во-первых, _возможность_ всегда есть)) ) наверное, не там ищешь.. .
Во-вторых, забей на проблемы, которые заставляют нервничать. Стремиться к невозможному - это нормально, а вот нервничать из-за того, что что-то не получается, не стоит. Отвлекись. (Пивас Бырлович: +1)
перестать нервничать на все забить
Можно ли похудеть от нервов и депрессии?
Да, ещё как можно, но при этом болячек можно нахватать кучу... в т. ч. проблемы с желудком, как ни
подробнее...
Можно ли похудеть на шоко-диете?
Дурдом. Ну пойми, что нарушишь обмен веществ, заработаешь язву и кучу других болезней. Хочешь диету
подробнее...
Впервые в жизни не рада, что похудела. Помогите пожалуйста! Можно ли...
Конечно же возможно похудеть на нервной почве! Во-первых нужно успокоиться и перестать нервничать!
подробнее...
Вредно ли голодание? Можно ли упасть в обморок? Похоже это единственный способ быстро похудеть, подскажите плизз!!!
Очень интересно:
Причины лишнего веса
Какие-то из них человек приобретает еще в
подробнее...
Реально ли похудеть женщине в 30 лет?
Конечно, реально. Просто сложнее, чем в 20. Сразу в секцию - это жесть, это Вам точно не надо,
подробнее...
Моя подруга очень хочет похудеть и спрашивает есть ли какие-нибудь травы для снижения аппетита?
Лишний вес набирается из-за неправильного обмена веществ, в таком случае организм требует
подробнее...
Подскажите по личному опыту, можно ли похудеть сидя неделю на кефире? и как быстро потом все вернется?
Сидя на кефире неделю похудеть можно бысто, но сердито (будешь злая и голодная! ). Вернутся
подробнее...
Можно ли похудеть с помощью железного обруча
Массажные обручи используются для различных проблем связанных с Вашим здоровьем, одна из которых
подробнее...