Автор Ваш Ангел задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Я худею из-за нервов, как вернуть вес? и получил лучший ответ
Ответ от Gfdtk Ibhjrby[мастер]
Если есть необходимость в наборе веса, постарайтесь каждое утро начинать с завтрака из двух куриных яиц сваренных вкрутую, с бутерродом из батона. Полностью исключить кофе, особенно 3 в 1, иногда 1-2 раза в неделю можете пить вареный, но ОБЯЗАТЕЛЬНО со сливками. Не забывайте устраивать второй завтрак, можно просто чай и ватрушку. Через 2,5-3 часа после второго завтрака полноценно обедайте, исключите всякие БПешки. Ну и заключительная трапеза, ужин, лучше между 20.30 и 21.30, старайтесь использовать салаты. Наконец, через 30 минут после ужина выпивайте 15-200 грамм (1 стакан) кефира, лучше не жирного. Удачи.
Та же проблема, подруга сохнет!
Влюбиться!
почитай трансерфинг
так не бывает, чтобы не было возможности вылечить нервы, пойди к психологу.
возможность вылечить есть. попей недельку пустырника.
отбрось нервы как паразитов!
Каллории на ночь в большом количестве, меньше подвижности. А лучше все таки нервы в порядок привести, успокаивающие попей
ну и зачем ты трепешь себе нервы? молодая, красивая, здоровая - что еще надо? ! а если проблемы с парнем, то плюнь на него с Эйфелевой башни и скажи - да пошел ты.. . и влюбись в другого
антидепрессанты попринимай- Золофт, Стимулатон
Заведи хорошего любовника, и нервы успокоиш и всякая ерунда в голову перестанет лезть.
Во-первых, _возможность_ всегда есть)) ) наверное, не там ищешь.. .
Во-вторых, забей на проблемы, которые заставляют нервничать. Стремиться к невозможному - это нормально, а вот нервничать из-за того, что что-то не получается, не стоит. Отвлекись. (Пивас Бырлович: +1)
перестать нервничать на все забить