Можно ли потолстеть от бананов
Автор Евгения Кириллова задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Можно ли поправиться от бананов? и получил лучший ответ
Ответ от Ёветлана Веремеенко[гуру]
Поправиться от бананов можно только при их чрезмерном употреблении, так как это одни из самых калорийных фруктов. При этом один банан содержит от 50 до 100 ккал, что по калорийности равно тарелке каши. Если съедать по паре плодов в день, лишний вес не появится, а организм получит пользу. Детские врачи рекомендуют давать бананы малышам с 6 месяцев, поскольку их состав близок к женскому грудному молоку. Чтобы не набрать вес, лучше заменять бананами вредные сладости, а не отказываться от фруктов совсем. Просто не стоит злоупотреблять количеством, достаточно добавлять их понемногу, например, в салаты или утренние блюда.
да, поправиться можно.... считают, что 1 банан занимает по каллорийности целый низкокаллорийный обед)
Посмотри на дикие племена, у которых банан постоянно присутствует в рационе: они худые, но живот у них большой, прямо от груди начинается! Многие ученые склонны думать, что виной всему именно бананы
Бананы одни из самых калорийных фруктов. Так что если не хочешь набрать лишний вес, то не надо ими злоупотреблять))
Хорошо запомнила ответ, который произнесла врач-диетолог мамам, переживающим за своих детей, мол не хотят детки кушать. Она сказала, что, если утром ваш ребёнок съел банан - радуйтесь. По калорийности банан равен тарелке каши.
Можно! Они очень калорийные, но и полезные
можно, но они очень полезные
Mnogo glyukozi,mnogo kallorii, ot bananov ne hudeyut- tolko ot ananasov.
Можно, в них много углеводов.
Можно, они очень калорийные ! Я вот их вообще "живьем "исключила, xотя очень люблю. Позволяю только где -нибудь в салате чуть-чуть.
Если брать из всех фруктов - то да! Он самый калорийный, а еще виноград-самый сладкий!
один банан 200 ккал. лично я на одном банане не могу удержаться. Съедаю сразу 3 а это уже лишние 600 ккал.
От бананов поправляются. Они очень каллорийные.
да
много каллорий. но бананы полезны, просто не надо много их есть, иногда 1 банан можно.
В них много каллорий, и много крахмала-от которого полнеют. И ещё много фруктозы.
Банан по кал. - батон хлеба.. . дальше сама порассуждай...
Можно ли потолстеть от бананов??
Потолстеть от бананов можно только при их избыточном употреблении и малоподвижном образе жизни.
подробнее...
Подскажите: бананы калорийные?
Калорийные - да. Можно ли поправиться от них - НЕТ!. Проверено на собственном опыте, уже 7 месяцев
подробнее...