Автор Big Bon задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Такой вопросик. Можно ли заниматься физ-рой во время месячных? и получил лучший ответ
Ответ от Јинша[гуру]
Если кровотечение не сильное и нет болей - можно. Если от физкультуры чувствуешь себя плохо - не надо.
Ответ от Аня Акулович[активный]
Можно, это даже полезно, просто сильно не нагружай себя
Можно, это даже полезно, просто сильно не нагружай себя
Ответ от Alexsa[гуру]
Можно. Менструация - не противопоказание к умеренной физической активности.
Насколько я знаю, марафон бегать там не заставляют.
Можно. Менструация - не противопоказание к умеренной физической активности.
Насколько я знаю, марафон бегать там не заставляют.
Ответ от Васа[гуру]
Первые 2 дня освобождают, потом нет.
Но у некоторых людей месячные каждую физру, поэтому обычно с подозрением относятся.
Первые 2 дня освобождают, потом нет.
Но у некоторых людей месячные каждую физру, поэтому обычно с подозрением относятся.
Ответ от Tatyana Alexandrova[гуру]
и вы как пить! - юнец небритый
и вы как пить! - юнец небритый
Ответ от Арина Фрог[новичек]
Ну нас в школе заставляют. А в Москве допустим в некоторых школах дают освобождение на 10 дней. Если месячные обильные то лучше не заниматься так как они пойдут еще больше. И если болит живот или поясница. Главное не стесняйся и скажи об этом учительнице она должна понять. Даже если твой учитель мужчина не бойся и скажи. Он поймет.... не будет же он смеятся над тобой... мужчины это воспринимают иногда лучше чем женщины
Ну нас в школе заставляют. А в Москве допустим в некоторых школах дают освобождение на 10 дней. Если месячные обильные то лучше не заниматься так как они пойдут еще больше. И если болит живот или поясница. Главное не стесняйся и скажи об этом учительнице она должна понять. Даже если твой учитель мужчина не бойся и скажи. Он поймет.... не будет же он смеятся над тобой... мужчины это воспринимают иногда лучше чем женщины
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Такой вопросик. Можно ли заниматься физ-рой во время месячных?