Автор Дарья Ченел задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Можно ли пшённую кашу на ужин? Или лучше что-то полегче, чем каши? и получил лучший ответ
Ответ от Ђра М вайъ[гуру]
Можно. Даже НУЖНО. Так как за ночь спанья (7 - 8 часов) плюс за час до сна (9 ч) витамины и микроэлементы в организме "выгорают" т. е. расходуются для поддержания жизнедеятельности организьма и утром человек практически "разряжен". Интервалы между едой должны быть около 4 часов, а ночь длится как минимум 6 часов (21:00 - 3:00), спим-то мы конечно дольче. Говорят, что ночью организьм отдыхает, и есть на ночь нельзя. АН- НЕТ! Не отдыхает! ! !Работает сердце и головной мозг! А что сердцу, что мозгу нужно ПИТАНИЕ, без которого может развиваться ночью брадикардия (пульс меньше 55 ударов в минуту) , а от недопитания мозга будет давать сбой ВЕСЬ ОРГАНИЗЬМ ЧЕЛОВЕКА. Отнеситесь к питанию очень серьёзно!!!!
Все злаковые употребяются в течении 1 половины дня ( завтрак и обед).
Конечно можно. Сегодня толь-ко что ел. Вкусно. Сытно. До утра есть не захочется.
смотоя какие цели вы приследуете
я думаю, можно. каша вполне легкая еда.
Вы любите пшенную кашу на молоке? Поправляются ли от нее?
Я люблю. Но по утрам. Если есть ее именно утром, как и все крупы, то приобретете энергию и тяжести
подробнее...
Чем кормят ежей? Подскажите.
Питаются эти зверьки в своих природных местообитаниях преимущественно животной пищей: крупными
подробнее...
Что можно есть при панкреатите? Можно ли пить магазинные соки?
Диета при панкреатите и холецистите схожа
исключите из своего рациона - острое, кислое,
подробнее...
можно ли волнистому попугаю давать укроп?
Попугаю нельзя давать пряные травы (петрушка, укроп, кинза, базилик) , т. к. они содержат эфирные
подробнее...
Какая каша более низкоколорийна?? ? Благодаря какой каше можно похудеть?
Диетологи утверждают, что поправиться от каши невозможно, разумеется, если кушать их в разумных
подробнее...
Сейчас идет Великий пост. Как долго он продлится? Что можно кушать? Кто и как постится?
Великий пост длится 40 дней. Начинается после Масленицы и длится до Пасхи.
Великий Пост
подробнее...
Как очень быстро поднять гемоглобин в крови? Какие нибудь рецепты есть народные?
Но при низком гемоглобине мало включать в рацион питания продукты, богатые железом. Важно знать,
подробнее...
Надо ли завтракать по утрам?
"Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. " Не случайно наши предки
подробнее...
Чем можно кормить сирийского хомяка?
ЗЛАКИ: проращенная пшеница (очень полезно, предварительно намоченное зерно накрывают стеклянной
подробнее...
напишите пожалуйста самые действующие диеты
Попробуй кремвлёвскую, я потеряла12кг.
Медицинские статьи
Главная - Медицина -
подробнее...
чем кормить улитку ахатину
Эти моллюски, живущие во влажных тропических лесах, питаются подгнившими растениями. Не гнушаются
подробнее...