муки в стакане

Ответ от Ltlcfif[гуру]
питьев. ст. граненый ст. ст. ложка. ч. ложка
ВОДА 250 200 18 5
АРАХИС ОЧИЩЕННЫЙ 175 140 25 8
ВАРЕНЬЕ 330 270 50 17
ВИШНЯ СВЕЖАЯ 190 150 30 -
ЖЕЛАТИН В ПОРОШКЕ - - 15 5
ИЗЮМ 190 155 25 7
ПОРОШОК КАКАО - - 25 9
КИСЛОТА ЛИМОННАЯ (КР. ) - - 25 8
КЛУБНИКА СВЕЖАЯ 150 120 25 -
КОРИЦА МОЛОТАЯ - - 20 8
КОФЕ МОЛОТЫЙ - - 20 7
КРУПА ГРЕЧНЕВАЯ 210 165 25 7
КУКУРУЗНАЯ МУКА 160 130 30 10
ЛИКЕР - - 20 7
МАК - 135 18 5
МАЛИНА СВЕЖАЯ 140 110 20 -
МАРГАРИН РАСТОПЛЕННЫЙ 230 180 15 4
МАСЛО ЖИВОТНОЕ РАСТОП. 240 185 17 5
МИНДАЛЬ (ЯДРО) 160 130 30 10
МОЛОКО СГУЩЕННОЕ - - 30 12
МОЛОКО СУХОЕ 120 100 20 5
МОЛОКО ЦЕЛЬНОЕ 255 204 18 5
МУКА КАРТОФЕЛЬНАЯ 180 150 30 10
МУКА ПШЕНИЧНАЯ 1С. 160 130 30 10
ОРЕХ ФУНДУК (ЯДРО) 170 130 30 10
ПЕРЕЦ МОЛОТЫЙ - - - 5
ПЮРЕ ЗЕМЛЯНИЧНОЕ И ДР. 350 290 50 17
САГО 180 160 20 6
РИС 240 180 30 10
САХАР ПИЛЕНЫЙ 200 140 - -
САХАРНЫЙ ПАСОК 230 180 25 10
САХАРНАЯ ПЕДРА 180 140 25 10
СЛИВКИ 250 200 14 5
СМЕТАНА 250 210 25 10
СОДА ПИТЬЕВАЯ - - 28 12
УКСУС - - 15 5
СОЛЬ - - 30 10
ХЛОПЬЯ КУКУРУЗНЫЕ 50 40 7 2
ХЛОПЬЯ ОВСЯНЫЕ 100 80 14 4
ХЛОПЬЯ ПШЕНИЧНЫЕ 60 50 9 2
ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА 180 130 30 -
ЯИЧНЫЙ ПОРОШОК 100 80 25 10
Вес в граммах:
САХАРА ПИЛЕНОГО (КУСКА) 9
ЯЙЦА БЕЗ СКОРЛУПЫ 43
БЕЛКА ИЗ ЯЙЦА 23
ЖЕЛТКА ИЗ ЯЙЦА 20
Кол-во в стакане
САХАРА ПИЛЕНОГО (КУСКОВ) 22
ЯИЦ БЕЗ СКОРЛУПЫ 6
БЕЛКА ИЗ ЯЙЦА 11
ЖЕЛТКА ИЗ ЯЙЦА 12
Источник: Мои и народные опыты.