Автор Mister R задал вопрос в разделе Психология
Мысли на ночь и получил лучший ответ
Ответ от Князь Тишины[гуру]
Учитесь ни о чем не думать перед сном. Получится не сразу, но получится. Князь Тишины
Оракул
(53814)
Постепенно. Сначала просто наблюдайте за потоком мыслей перед сном, не давая им себя увлечь. Получится не сразу, но вскоре Вы сможете вовремя освобождаться от захватившего Вас потока, возвращаясь к изначальному состоянию. Затем можно будет перейти к ментальной тишине, представив себя лежащим на дне красивого аквариума, а все появляющиеся мысли это пузырьки воздуха. Как только они появляются, пусть отправляются на поверхность. При всех этих манипуляциях необходимо помнить об особенности сознания, сначала загораться идеей, но постепенно угасать, подсовывая различные причины, по которым данная затея может не получится. Если Вам удастся устоять в этой борьбе искушений, через 45 дней (такова особенность подсознания), все эти манипуляции перейдут в разряд привычки и будут даваться легко, при помощи незначительных внутренних усилий. Успехов!
Ответ от Ѝрнест Хемингуэй[гуру]
Рецепт - водка с перцем. Только надо поровну с портвейном помешать, а потом два часа ничего е есть, только пивом запивать....
Рецепт - водка с перцем. Только надо поровну с портвейном помешать, а потом два часа ничего е есть, только пивом запивать....
Ответ от Ђихоня[гуру]
мож попрощее мисили то вам повезёт
мож попрощее мисили то вам повезёт
Ответ от Владимир кашлин[гуру]
дышите спокойно
дышите спокойно
Ответ от Папуас некрещеный[гуру]
Спи спокойно дорогой товарисч.... поставь такой венок себе в изголовье.. он дурные мысли отгоняет...))
Спи спокойно дорогой товарисч.... поставь такой венок себе в изголовье.. он дурные мысли отгоняет...))
Ответ от Ирина комарова[гуру]
читать молитвы на сон грядущим
читать молитвы на сон грядущим
Ответ от Наталья Карпухина[гуру]
больше двигайтесь. усталый человек едва до подушки дотягивает
больше двигайтесь. усталый человек едва до подушки дотягивает
Ответ от Перпетуум Кобеле[гуру]
а у меня наоборот - вечером быстрая и безболезненная смерть, утром - тяжелая реанимация.
а у меня наоборот - вечером быстрая и безболезненная смерть, утром - тяжелая реанимация.
Ответ от Воин Света[гуру]
если говорить серьезно, то психологический фон у вас явно нарушен вследствие каких то стрессовых ситуаций.
есть хорошие народные средства в таких случаях, я выбираю для себя вот это: на ночь съесть кусочек сыра или несколько вишен ( черешен) , это натуральное снотворное.
если говорить серьезно, то психологический фон у вас явно нарушен вследствие каких то стрессовых ситуаций.
есть хорошие народные средства в таких случаях, я выбираю для себя вот это: на ночь съесть кусочек сыра или несколько вишен ( черешен) , это натуральное снотворное.
Ответ от Ѝлина Шумакова[гуру]
Ночь - это время духовной учёбы и духовного постижения. Всё, что начинает волновать человека, когда дневной свет уходит и наступает темнота - это всего лишь покров сидящего глубоко вопроса о смысле жизни. Образуется пустота, которая больше ни чем не наполняется: ни едой, ни развлечениями, короче, ничего не хочется. Освободилось место, требующее особого заполнения ...Ищи Учителя и товарищей.
Ночь - это время духовной учёбы и духовного постижения. Всё, что начинает волновать человека, когда дневной свет уходит и наступает темнота - это всего лишь покров сидящего глубоко вопроса о смысле жизни. Образуется пустота, которая больше ни чем не наполняется: ни едой, ни развлечениями, короче, ничего не хочется. Освободилось место, требующее особого заполнения ...Ищи Учителя и товарищей.
Ответ от Доувальцдо Никита[гуру]
У человека два мышление сознательное и интуитивное, они у вас с друг от друга далековато находятся друг от друга помирить или сблизить их
-надо меньше врать самому себе.
-Также поможет медитация (научится за пол часа можно с помощью фильма "Духовная реальность")
-молитва может помочь не знаю низкий уровень молитвеныхпрактик
У человека два мышление сознательное и интуитивное, они у вас с друг от друга далековато находятся друг от друга помирить или сблизить их
-надо меньше врать самому себе.
-Также поможет медитация (научится за пол часа можно с помощью фильма "Духовная реальность")
-молитва может помочь не знаю низкий уровень молитвеныхпрактик
Ответ от Ирина[гуру]
надо вовремя идти спать
надо вовремя идти спать
Ответ от Марина Журавлёва[гуру]
следите за вашим дыханием. не пропустите ни одного вдоха, ни одного выдоха, а также ни одного промежутка между вдохом и выдохом.
спокойной ночи
следите за вашим дыханием. не пропустите ни одного вдоха, ни одного выдоха, а также ни одного промежутка между вдохом и выдохом.
спокойной ночи
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Мысли на ночь
спросили в Юмор
Ужель та самая Татьяна читала на ночь Губермана?
Ужель та самая Татьяна,
Та, что невинна и хрупка-
Читала на ночь Губермана
В руках с
подробнее...
Ужель та самая Татьяна читала на ночь Губермана?
Ужель та самая Татьяна,
Та, что невинна и хрупка-
Читала на ночь Губермана
В руках с
подробнее...
Мама не разрешает остаться на ночь у подруги
Я бы на месте мамы тоже не пустила, понимаю что хочется, но у мамы вероятно свои мысли на этот счёт
подробнее...
Что на ночь попить чтоб хорошо спать?
Приготовить отвар. Для него потребуеться мята, дущица и ргомашка. Заварить их кипятком оставить на
подробнее...
спросили в Дружба Пижама
Какие знаете пожелания на ночь?
Beeline информирует: Вам прислан сладкий волшебный сон!
Посылку можете забрать в кровати
подробнее...
Какие знаете пожелания на ночь?
Beeline информирует: Вам прислан сладкий волшебный сон!
Посылку можете забрать в кровати
подробнее...
спросили в Чтение
Что даёт ребёнку чтение на ночь?
Чтение любимой книжки ребенка - очень важный момент в воспитании.
Ребенок с удовольствием
подробнее...
Что даёт ребёнку чтение на ночь?
Чтение любимой книжки ребенка - очень важный момент в воспитании.
Ребенок с удовольствием
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Какое снотворное посоветуете? Может, травы какие-нибудь на ночь пить? Или еще какой-нибудь способ заснуть?...
"сонные" таблетки, настойка пустырника в некрепкий чай, мятный чай- всё это должно помочь. А из
подробнее...
Подскажите, как научиться отключать мозг. Хотя бы на ночь
у вас переутомление или синдром хронической усталости. Может ещё и стрессы какие то на работе/учебе
подробнее...
как избавится от привычки есть на ночь?
надо избавиться от привычки думать об этом (в смысле
подробнее...
фильмы про суицид?...
"Самоубийцы: история любви"
"Граница рассвета"
"Куда приводят мечты"
"Часы"
Скажите, в какую сторону света нужно спать головой? ? Уже неделю как сплю головой на север, и ночью не смыкаю глаз. (((
Качество нашего сна в первую очередь зависит от кровати. Поэтому, как поставить кровать, - вопрос
подробнее...
Нет денег на психолога, на работе серьёзные проблемы, как успокоить нервы?
Мариночка, я хочу вам дать некоторые советы, а вы сами решите что вам нужно из них. Советую начать
подробнее...
на новоселье!
Сценарий новоселья в управлении юстиции (фрагмент)
Автор сценария- Васильева Наталья
подробнее...
СРОЧНО!! Люди помогите пожалуста: мне оч срочно надо сочинение на тему "Роль книг в жизни человека"!
Роль книг в жизни человека
«Всем хорошим я обязан книге» , -так говорил Максим Горький.
подробнее...
На гречке можно похудеть? Почему геркулес не стоит есть, если худеешь?
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать?
подробнее...
На второе. Горячее мясное блюдо на вашем праздничном столе? Поделитесь мыслями!
СВИНИНА В СОУСЕ.
Кусок мякоти свинины режем на ровные ломти-шницели. Раскладываем на плоском
подробнее...