на грани нервного срыва

Ответ от Ђаня .[активный]
может, попробывать расслабиться?
занятся чем-нибудь приятным?

Ответ от Пупсик я[гуру]
ну к психологу, если не охота то успокоиться и подумать

Ответ от Juliette-Drago[мастер]
Ничего. Идти по течению. Ждать. Остальное не поможет. Не поможет не один совет. Или попробовать что-то изменить... Совсем немного... Только сделать попытку... По другому никак. Ожидание-это лучший способ...

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
пить валерьянку, иначе можете перейти грань, и тогда уже и валерьянка не поможет.... ну и избавиться от раздражающего фактора по-возможности

Ответ от Вовчик Пупкин[новичек]
Купи Пентовит, это витамины группы В стоят не дорого, настроение через неделю может и раньше будет супер

Ответ от Андрей[гуру]
Для меня лучший способ:
Представить, что обстоятельства, способствующие срыву - это что-то одушевленное но не видимое. И оно, это невидимое, пытается меня победить, сломать, унизить в конце концов. Разве это сможет игнорировать и смирится с унижением, со стороны другого? Нет конечно!
Так я себя вывожу из такого состояния и получаю огромное удовольствие, после ощущения победы на своим ...
Написал я артистично, чтобы не верующие могли прочитать и понять, а те кто верит, знают ответ на этот вопрос.

Ответ от Владимир Barracuda[гуру]
Это возьми полотенце, потом скручивай его на столько сколько сможешь, и в это время сожми зубы и зажмурь глаза и так дави секунд 20-30 сколько сможешь когда почувствуешь что уже не можешь, резко отпускай полотенце и открывай глаза и разжимай зубы, должно помочь, попробуй!

Ответ от 3 ответа[гуру]