Автор Женька задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
а на сколько похудеешь если не есть неделю? и получил лучший ответ
Ответ от Humanitas[гуру]
При полном отказе от еды на неделю можно потерять от 1000 до 1400 граммов именно жира, хотя общие цифры на весах часто показывают от 3 до 5, а иногда и до 20 килограммов в зависимости от исходного веса. Значительная часть уходящего веса состоит из воды и мышечной массы, которые быстро вернутся, как только вы начнете питаться как раньше. Полное голодание вызывает сильный нервный стресс и крайне тяжело переносится организмом. Гораздо безопаснее выбрать щадящий режим: не есть после 8 вечера, ограничить сладкое и уменьшить количество соленого, так как соль задерживает воду в организме. Альтернативой голоданию может стать разгрузочная диета на кефире и твороге: на день берется 1 литр кефира и 500 граммов творога, что позволяет сбросить около 6 кг за неделю без экстремальных нагрузок на здоровье.
Можно умереть и похудеть на 100%, когда Ваше тело разложится в гробу.
Поправлять ся потом начнешь даже от воды.Это стресс для организма.Не экспериментируй над собой.
Купи абонемент в бассейн и не ешь сладкого.
я за 5 дней на 7 кг.. но при этом не только не есть, еще очень мало пить и каждый день энтенсивная тренировка....
Все зависит сколько ты весишь. Можно похудеть на 5кг а можно на 20кг.
Мой совет лучше этого не делать, т.к можно заработать много других проблем в том числе и нервный стресс.
похудеть можно на 3-4кг, только потом быстро наберешь еще больше - это большой стресс для организма.
я похудела на 2 кг. но на 2 недели потеря веса остановилась-хотя ела очень мало...
ну начнем с того, что просто не есть неделю ты не сможешь!!! !
А так вообще можно птерять прилично, еди сидеть на диете, но не на голодной (всмысле вообще не есть)!!!! вот!!! !
Если хочешь немного почудеть, то самый щедящий режи это не есть после 8,это примерно за 4 часа до сна, потом неньше есть соленое, она задерживает воду в организме, и конечно поменьше сладкого!!!! ну если вообще без него жить не можешь, но совсем его не надо исключать, а то потом сорвешься!!!! Вот так вот!!! удачи))))
у тебя же ноги потом ходить не будут. вот я дохуделась. теперь не знаю как потолстеть
А зачем
При такой диете вы конечно похудеете,но не засчет жира,а уйдет мышечная масса,которая благополучно вернется на место как только вы начнете питаться как раньше.Мой вам совет,идите в тренажерный зал,возьмите уроки у инструктора,он объяснит вам как нужно питаться,какие упражнения и с какой нагрузкой вам нужны,чтобы достигнуть наилучшего результата.
Да ну на фиг не есть целую неделю, ну я не ела.... злая была как собака, похудела на 3 кг... легче на кефирчике посидеть неделю, я сбросила 6 кг за неделю.... (на день надо 1л. кефира, 500гр творога, можно использовать сахаразаменитель)
Лучше не надо!! !
Но похудеете на кг 5-7 примерно.
Моя коллега по работе 13 дней ничего не ела Пила только кофе 3 в 1 четыре раза Сказала что похудела на 6 кг На вид объемы уменьшились но немного Зато ходила вся вялая злая
На сколько можно похудеть, если голодать 2 недели?
При голодании 2 недели потеря веса может составить примерно 1 килограмм в день, а при исходном весе
подробнее...
на сколько можно похудеть за 2 месяца и как? мне нужно сбросить7кг,подскажите,только не говорите не жрать
прости, но без этого никак. есть масса диет (в интернете поищи) , но вот основные правила, соблюдая
подробнее...
На сколько можно похудеть если не есть неделю,только пить кефир и воду?И наберёшь ли ты потом вес?
Похудеть на такой диете можно, но это крайне опасно для здоровья. Литр кефира содержит около 300
подробнее...