голодание 2 недели

Ответ от Алексей[гуру]
килограмма 2 плюсом

Ответ от Alina Alina[гуру]
у каждого по-разному, но где-то кг от 8 до 12

Ответ от Fly_Mouse[гуру]
ни на сколько, т. к. организм, пережив такой стресс через 2 недели, когда начнете есть, будет усиленно работать в режиме запаса, на тот случай, если вы решите ему устроить еще один такой кошмар. И как результат скинув 10 килограмм вы быстро наберете их да еще и с прицепом. Ну и как побочные эффекты - голодные обмороки, боли в желудке и т. п. Так что подумайте надо ли оно вам

Ответ от Ольга Кузнецова[гуру]
Я очень люблю пивную диету (когда из еды - только пиво) За последние 2 недели отпуска на такой диете я скинула 4,5 кг. Правда не стоит злоупотреблять, желудок страдает.

Ответ от Леопардесса[гуру]
за две недели можно потерять до 7 кг, если заниматься спортом и правильно питаться.. . а если голодать, то через 9 дней можно "отбросить копыта" или заработать страшную болезнь истощения организма

Ответ от Ninel[гуру]
голодать надо с умом есть но мало кал пищу на1 кг похудеешь

Ответ от Arn[гуру]
Если жесткая голодовка, то на боле чем достаточно что бы попасть в больницу к разным интересным врачам в плоть до патологоанатома.

Ответ от Karambola barambola[новичек]
смотря какой избыточный вес! Если большой то и на 10 а если маленький то может на 5, но лучше так не делать в обморок и все!

Ответ от Алена Доценко[гуру]
На сколько похудеешь столько и наберешь ( лутшем случае):))

Ответ от Кристина[гуру]
если в прямом смысле голодать, то мне кажется и недели хватит, я эксперементировала лет 5 назад, на 5 день скорую вызвали))

Ответ от Ольга владимирова[новичек]
голодание не поможет. нужно индивидульно составленная диета. я себе составила похудела на 15 кг за месяц

Ответ от Ёергей Берсенёв[гуру]
Добрый день! Я не рекомендую разные диеты, голодание и прочие вещи, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить правильное питание -80% успеха и правильный тренировочный процесс -20% успеха! А все в комплексе дает результат! Сам получил тот результат, который нужен мне! Интересно -заявку на эл. адрес: commandor069@mail.ru Подскажу!

Ответ от Мадина Бачевская[новичек]
для меня настоящим открытием оказалась нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает. А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса

Ответ от Анна Кряжева[новичек]
если будешь голодать то наоборот потолстеешь, в желудке есть такая вещь как окислитель который работает круглосуточно и переваривает пищю и если голодать то жтры будут откладывать а окислитель сорвется на другие органы и пипец тебе! питсйся каждые 2 часа по немногу и пей воду много и похудеешь чем больше воды чем меньше вес!

Ответ от Лилия Иорих[новичек]
А если я на голодовки и поела, а затем вызвала рвоту я же не поправлюсь?

Ответ от 3 ответа[гуру]