Автор Олег Павлов задал вопрос в разделе Занятия спортом
как пользоваться напульсником? и получил лучший ответ
Ответ от Лучший[гуру]
Напульсники предназначены для фиксации кисти в лучезапястном суставе при выполнении определенного рода упражнений, тем самым предохраняют от травм, и также, напульсники можно использовать для вытирания пота с лица.
Ответ от Dab[гуру]
Надел и все, только часто не пользуйся - связки ослабнут, лучше пользоваться если холодно или болит запястье
Надел и все, только часто не пользуйся - связки ослабнут, лучше пользоваться если холодно или болит запястье
Ответ от АК47[активный]
бежишб потеешь и протераешь лоб об напульсник и все
бежишб потеешь и протераешь лоб об напульсник и все
Ответ от Hb_boso[новичек]
э-э-э.. . розовенький не знаю....
э-э-э.. . розовенький не знаю....
Ответ от July[активный]
предназначены для фиксации кисти в лучезапястном суставе при выполнении определенного рода упражнений, тем самым предохраняют от травм, и также, напульсники можно использовать для вытирания пота с лица.
предназначены для фиксации кисти в лучезапястном суставе при выполнении определенного рода упражнений, тем самым предохраняют от травм, и также, напульсники можно использовать для вытирания пота с лица.
Ответ от AlexGru[гуру]
Такого рода напульсники служат только для удаления пота с участков тела или лица. Для другой цели они не предназначены. Когда их еще не изобрели, для этих целей пользовались носовым платком, что было неудобно.
Такого рода напульсники служат только для удаления пота с участков тела или лица. Для другой цели они не предназначены. Когда их еще не изобрели, для этих целей пользовались носовым платком, что было неудобно.
Ответ от Вадим Еретик[гуру]
Напульсник нужен для защиты лучезапястного сустава при выполнении упражнений в силовых видах спорта. Можно конечно "быть крутым пацаном" и пренебрегать защитой, но не удивляйтесь если при жиме лежа у Вас щелкнет запястье и штанга, килограмм в 100 свалится на грудь. Необязательно надевать именно напульсник (он должен быть кожаным) можно мотать запястье эластичным бинтом. Есть специальные лифтерские запястные бинты (стоит дороже кожаного напульсника ). Кстати вытянутые связки заживают месяца 2-3(это если повезет а то и все 6). Травма вынуждает атлетов бинтовать запястья, потому что по другому заниматься не получится. У меня такое было и теперь я всегда на тренировках мотаю кисти, хотя руки давно не болят (так для профилактики) .
А на фото напульсник скорее для аэробики. Никакой защитной функции он не несет.
Напульсник нужен для защиты лучезапястного сустава при выполнении упражнений в силовых видах спорта. Можно конечно "быть крутым пацаном" и пренебрегать защитой, но не удивляйтесь если при жиме лежа у Вас щелкнет запястье и штанга, килограмм в 100 свалится на грудь. Необязательно надевать именно напульсник (он должен быть кожаным) можно мотать запястье эластичным бинтом. Есть специальные лифтерские запястные бинты (стоит дороже кожаного напульсника ). Кстати вытянутые связки заживают месяца 2-3(это если повезет а то и все 6). Травма вынуждает атлетов бинтовать запястья, потому что по другому заниматься не получится. У меня такое было и теперь я всегда на тренировках мотаю кисти, хотя руки давно не болят (так для профилактики) .
А на фото напульсник скорее для аэробики. Никакой защитной функции он не несет.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как пользоваться напульсником?