снижение толерантности к углеводам
Автор Олька Урай задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Что значит снижение толерантности к углеводам? и получил лучший ответ
Ответ от Нафаня Домовой[гуру]
Толерантность (от лат. tolerantia — терпение) Толерантность к лекарствам - снижение реакции на повторяющееся введение вещества. Для глюкозы - она в организм поступает, а перерабатывать ее организм не может. ( не хватает фермента инсулина. ) Это может быть еще не диабет, но предрасположенность к нему.
Для выявления нарушения толерантности к глюкозе проводят пробу с нагрузкой глюкозой, исследуют содержание глюкозы в крови натощак после приема внутрь 75 г глюкозы, растворенной в 250-300 мл воды. Кровь из пальца для определения содержания глюкозы берут каждые 30 мин в течение 2 ч.
У здоровых с нормальной толерантностью к глюкозе гликемия натощак менее 5,6 ммоль/л, между 30-й в 90-й минутой теста - менее 11,1 ммоль/л, а через 120 мин после приема глюкозы гликемия меньше 7,8 ммоль/л. Показателем нормальной толерантности является возвращение к исходному уровню глюкозы в крови в течение двух часов.
При сахарном диабете она понижена из-за уменьшения количества секретируемого инсулина, при этом заболевании содержание глюкозы в крови повышается.
Наиболее важным является соблюдение диеты с исключением продуктов, содержащих сахар, глюкозу, фруктозу. (По Певзнеру стол №9)
это значит, ещё не диабет, но уже надо сделать выводы.. . и питаться - исключить "быстрые" углеводы из рациона - сахар, глюкоза, сахароза, фруктоза, физической нагрузкой тоже можно снизить сахар крови и похудеть
значит сидиш на диети и кушать не хочеш.
Это означает, что снизилась необходимая потребность углеводов для организма! Соответственно нужно потреблять пищу, с их пониженным содержанием.