натощак

Ответ от Елена[гуру]
Понятие натощак означает, что человек принимает лекарство или выполняет процедуру на полностью голодный желудок, обычно утром до завтрака. Главное условие состоит в том, чтобы до этого момента вообще ничего не есть и не пить. Оптимальный промежуток голодания составляет примерно 10-12 часов. Как правило, это выглядит так: последний прием пищи, например ужин, был в 7-8 часов вечера, а утром действие выполняется в 8-9 часов. Это важно соблюдать, поскольку среднее время всасывания веществ из таблетки составляет около часа, и наличие пищи в желудке может этому процессу помешать.