не есть после 6 результаты



Не кушать после 6 результаты отзывы

Автор ЁаМа ДОбРоТа!!! задал вопрос в разделе Коррекция веса

кто худел просто не кушая после 6, а до 6 ел все подряд? какие результаты? и получил лучший ответ

Ответ от Лила Фамилие[активный]
Я уверена, что это самое лучшее питание, если кто хочет похудеть. Это мой способ похудения и диеты не признаю. Результат - похудела на 10 кг. В месяц в среднем - минус 3 кг. (Но это учитывая то, что после шести, иногда все же ем, когда очень уж хочется) . Без голодания, похудение в удовольствие.
И еще. Некоторые ругают этот спобоб. Мол язву можно заработать. Но я не согласна. Суть не в том, что бездумно НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ, а в том, что бы ложится спать с легким чувством голода. Если я ложусь в 2 ночи, то в 9 вечера я могу легко перекусить, до сна появится легкое чувство голода, и перекус не отразится на весе.
Завтрак - все что хочешь
Обед - 2 половника первого, чай с конфетой или медом.
Ужин 18.00 - 1 ст. кефира+фрукт, или маленькую порцию того, что будет ужинать семья.
И еще если очень хочется есть после шести, а нельзя, то я ем 1-2 чайные ложки меда. Или чай с медом - это не влияет на вес.

Ответ от MatthГ¤us Hetzenauer[гуру]
Я вообще практически не кушаю, вес остаётся одним и тем-же (1 раз в день поесть достаточно)
Можно поробывать поэксперементировать со сном (спать 2-3 часа за сутки) есть желание отпадает у меня по крайней мере.
Ну а так чай, кока-кола, сигареты (меньше кушаешь больше куришь)
Изредко можно позволить алкоголь (по мере свободного времени и финансов) что-нибудь лёгкое желательно.
Голодом себя лучше не морить так как можно падать в голодный обморок не смертельно но потом как-то на работу надо ходить а с разбитым лицом это проблематично.

Ответ от Pev[гуру]
действует

Ответ от Нина[активный]
я, только начала, классная система екатерины миримановой, я в восторге!!!!

Ответ от Eva[гуру]
+10 ц. + язва, гастрит и цирроз печени 😀

Ответ от Natali[гуру]
всё подряд до 14ч, за 2 мес минус 7 кг !

Ответ от Дождик[гуру]
до 12 все сподряд... после до 15 легкая пища... и все... до утра... будет результат!

Ответ от Riza777[новичек]
Главное дать пище перевариться, прежде чем ты заснёшь, это часа 2-4, а так
нужно есть меньше, а не реже и всё будет хорошо

Ответ от Наталья Прохорова[новичек]
надо все пробовать на личном опыте. Все равно у всех все по-разному

Ответ от Mikhail Ляhovskiy[гуру]
Зачем так себя мучить? Все намного проще и результат приятнее.

Ответ от Катерина иванова[новичек]
я худела так) правда помогла, за три недели 6 кг, собственно без усилий, первую неделю правда тяжело было после 6 не кушать)

Ответ от Јахризада[гуру]
я после 4 не ем офигительный результат. А ДО ЧЕТЫРЕХ ЕМ ТОЛЬКО АПЕЛЬСИН И КАШИ

Ответ от Бутусова Лидия[гуру]
действует! + самоконтроль + мотивация встать пораньше + ограничение в еде + контроль приема пищи + не нажираешься на ночь + с утра легкоть + ночью обмен вещест дет быстрее + худеешь быстрее, а если еще и какую-нибудь диету к этому ваще красота! Правда я еа все подряд, но все равно помогае!

Ответ от Андрей Рахманов[гуру]
Пока не введёте в свой образ жизни
физические нагрузки,
жир вы не сожгёте.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: кто худел просто не кушая после 6, а до 6 ел все подряд? какие результаты?

Диета "офигенная" Ваши отзывы
Лучше диета "Любимая".-5 кг за неделю
Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость
подробнее...

Женщины, кто пользовался китайскими капсулами для похудения с дикоросами? Напишите отзывы о них.
зачем пить всякую ерунду???? во 1-ых знаю много примеров когда девушки, женщины пили различные
подробнее...

Жир не уходит, а мышцы появляются. Итог вес на месте, только объемы становятся меньше. Как убрать жир?
Как похудеть

Ваш вес - категория генетическая. Но
это не приговор! Бывает так: вы
подробнее...

Кефирная диета Ларисы Долиной - результаты, отзывы..
а у вас какая кислотность? у меня повышена, мне от кефира совсем
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Кофе
Девочки. Кто худел с кофе турбослим? напишите отзывы пожалуйста. Нужно сбросить 3 кг.
3 кг сбросить не проблема.
Не пробовала ни чай ни кофе потому, что это лохотрон.
подробнее...
спросили в Похудеть
Не могу похудеть.
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства... Что же делать?
подробнее...

Душ Шарко,кто пробовал,какие отзывы?
вроде бы не плохо, но имела возможность сравнить с ванной Губарта - или подводный душ-массаж - так
подробнее...
спросили в Пресс Мышцы
Сколько раз в неделю нужно качать пресс, что бы его накачать и не повредить мышцы пресса?
Начинающие, тренируются 3 раза в неделю. Рекомендация тренироваться 3 раза в неделю подходит для
подробнее...
спросили в 1254 год
Не получается 🙁
Я это прошла. И слёзы были, отчаяние, грусть комом. Было трудно слышать от друзей и родных вопросы
подробнее...

система -60. отзывы, результаты, советы спасибо
Если говорить кратко, то ее основа, то из-за чего наблюдается похудательный эффект, это нахождение
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*