недорогой протеин

Ответ от Renat prosto renat[гуру]
да возьми любой не соевый тока, на вкус противный а то, по многу не принимай, а то желудок испортишь,
результат никакой, если заниматься не будешь, да и с ним не особо надейся на большой рост

Ответ от Владимир чугунов[новичек]
когда бросиш заниматся все обвиснет нельзя пить, курить. Подумай

Ответ от Џн Балодис[новичек]
Сам занимался этим более пяти лет. Мой совет: Не стоит!! ! Попробуй сам сбалансировать белковое питание. Если есть деньги покупай себе куриные яйца. В день съедай по 10 шт. , при этом желток выбрасывай. Много гречки ешь. Мясо куриную грудинку, без шкурки. Много что по питанию можно сказать. А на продолжение вопроса: РЕЗУЛЬТАТА ОТ 1 БАНКИ НИКАКОГО. Химии тоже сейчас много. Но лучше владеть своим весом, без химии, протеинов и т. д. Тем более ты же не хочешь становиться Арнольдом Шварценейгером!

Ответ от Наталья Доронина[новичек]
В Орифлейме есть хороший коктейль Велнес и Велнес Пек для мужчин попробуй тебе понравится.

Ответ от Usv[гуру]
Сейчас тебе тут насоветуют. У одного от белка писька не стоит, другой весь обвис.. .
Странно, что они все эти побочки приписывают протеину которые не употребляли. На самом деле у них это от употребления пива и курения.. .
Хороший и недорогой не бывает. Могу посоветовать хорошую американскую фирму Optimum Nutrition. Результатов от 1 банки может и не быть. Это добавка, а не стероид. Вместе с протеином может употреблять креатин, от него масса понемногу ползет вверх.
Протеин (белок) мы употребляем всю жизнь, он необходим организму для роста мышц. Когда занимаешься спортом, белка из обычной пищи недостаточно...

Ответ от Андрей Сминовр[активный]
После одной - никакой, надо постоянно пить! Ты что думал одну банку выпьешь и станешь качком?) тут надо похать, похать и еще раз похать ну и жрать протеин, постоянно жрать протеин!)

Ответ от Николай Макаров[активный]
хххахахха парень спросил про протеин, какой ему взять а туту херню пишут))

Ответ от юсиф юсифов[новичек]
REAL PROTEIN БЕРИ. ДЕШЕВО И ДЛЯ СВОЕЙ ЦЕНЫ НОРМ РЕЗУЛЬТАТЫ С УЧЕТОМ ПРАВЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ ТРЕНИРОВОК И ОТДЫХА! САМ ПИЛ ГОД ЕГО! МАССУ НАБРАЛ ЗА 2 МЕСЯЦА

Ответ от Krutoistiss krutoistiss[новичек]
Хороший качественный протеин и гейнер

Ответ от Дмитрий Непомнящих[новичек]
Ну тут всё зависит от того чего вы хотите добиться. Если вы хотите набрать массу и мышечну и общую то вам в помощь говяжий протеин. Но если вы хотите перегнать лишний вес в мышцы то вам подойдёт растительный протеин. И конечно регулярные тренировки в обоих случаях. Можете посмотреть и выбрать себе вот на этом сайте

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]