Автор Їирков Михаил задал вопрос в разделе Занятия спортом
Что выбрать обычный протеин или изолят для качественного набора мышечной массы? и получил лучший ответ
Ответ от Џн Галушкин[гуру]
что ты подразумеаешь под обычным? обычный это чаще всего и есть изолят + с ним надо пить казеин на ночь
Ответ от ViRUS[гуру]
Ян прав. Обычный и есть изолят, он короткий по длительности, поэтому на ночь советуют пить казеин, он долгий.
А вообще вместо казеина можно творог на ночь есть. Если ты эктоморф (худощавый по жизни) , то тебе лучше взять гейнер для набора массы
Ян прав. Обычный и есть изолят, он короткий по длительности, поэтому на ночь советуют пить казеин, он долгий.
А вообще вместо казеина можно творог на ночь есть. Если ты эктоморф (худощавый по жизни) , то тебе лучше взять гейнер для набора массы
Ответ от Дмитрий Соок[гуру]
если понимать под изолятом те протеины которые вообще не содержат углеводов, жиров.. . То бери обычный, они дешевле выходят, а разницы особой нет..
если понимать под изолятом те протеины которые вообще не содержат углеводов, жиров.. . То бери обычный, они дешевле выходят, а разницы особой нет..
Ответ от Leha 1111[активный]
от протеинов не набераешь массу, а просто мышцы раздуваются и все
от протеинов не набераешь массу, а просто мышцы раздуваются и все
Ответ от Sergey 1993[гуру]
большой разницы нет
большой разницы нет
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что выбрать обычный протеин или изолят для качественного набора мышечной массы?
спросили в Спорт Смесь
Для набора мышечной массы при занятиях в качалке что надо принемать БЕЛОК или БЕЛКОВО-УГЛЕВОДНУЮ смесь?
смесь лучше. но лучше всего это просто хорошо питаться. еще немаловажно есть сразу после
подробнее...
Для набора мышечной массы при занятиях в качалке что надо принемать БЕЛОК или БЕЛКОВО-УГЛЕВОДНУЮ смесь?
смесь лучше. но лучше всего это просто хорошо питаться. еще немаловажно есть сразу после
подробнее...
спросили в Лучшие Лучший
Какой гейнер лучше для быстрого набора мышечной массы???
Самые лучшие и продаваемые гейнеры:
Mega Mass 4000 и Mega Mass 2000 от Weider — это просто
подробнее...
Какой гейнер лучше для быстрого набора мышечной массы???
Самые лучшие и продаваемые гейнеры:
Mega Mass 4000 и Mega Mass 2000 от Weider — это просто
подробнее...
Спорт питание. Подскажите какой протеин лучше взять (лучше конечно же понатуральнее) . Вес 65, Рост 175. Спасибо.
Протеина понатуральнее не бывает - не изобрели еще искусственный протеин. Бери любой американский -
подробнее...
спросили в Сделать
Подскажите как сделать протеиновый коктейль или пищу дома.
Протеиновый коктейль дома
Как известно, белок незаменим для набора веса и мышечной
подробнее...
Подскажите как сделать протеиновый коктейль или пищу дома.
Протеиновый коктейль дома
Как известно, белок незаменим для набора веса и мышечной
подробнее...
Как сделать протеиновый коктейль в домашних условиях?
Протеиновый коктейль дома
Как известно, белок незаменим для набора веса и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Протеин
Как влияют протеины на здоровье, и что они делают в общем при их употреблении!! ! Более развёрнутый ответ+10 очень нужно
Протеин (лат. - белок) – основной строительный материал для мышц. Производится из различных
подробнее...
Как влияют протеины на здоровье, и что они делают в общем при их употреблении!! ! Более развёрнутый ответ+10 очень нужно
Протеин (лат. - белок) – основной строительный материал для мышц. Производится из различных
подробнее...