как влияют



чистый протеин

Автор Ваня Лопатеев задал вопрос в разделе Занятия спортом

Как влияют протеины на здоровье, и что они делают в общем при их употреблении!! ! Более развёрнутый ответ+10 очень нужно и получил лучший ответ

Ответ от Іарь[гуру]
Протеин состоит из аминокислот и содержит азот, являясь строительным материалом для мышц. Он положительно влияет на мускульное развитие. Это пищевая добавка, а не стероид, поэтому миф о влиянии на импотенцию неверен. Для тренирующихся первый год он часто не требуется, организм получает всё из обычной еды. Но есть правило: спортсмен должен получать 2,5 грамма белка на 1 кг веса. Когда набрать эту норму из пищи сложно, помогает протеин. Злоупотреблять им не стоит: при большом употреблении увеличивается катаболизм, и вместо набора массы вы начинаете её терять. Интересно, что в некоторых отечественных недорогих протеинах содержание белка часто выше заявленного на упаковке.

Ответ от Etymotic[гуру]
протеин-это белок. продают отдельно протеин как пищевую добавку для набора массы, в народе существует мнение, что от него импотенция бывает. это не так. чтобы импотенция была нужно завалить половую систему мужика, это могут сделать только гармональные средства-дека, метандрестенолон, ритаболил и т. д. при длительном употреблении. злоупотреблять протеином не стоит, при большом употреблении увеличивается катаболизм в организме и вместо набора теряешь массу.

Ответ от GABEN[гуру]
Белки - это органические соединения, служащие строительным материалом всех живых клеток и волокон. Белок состоит из аминокислот. Молекулу белка от молекулы углеводов или жиров отличает наличие на углеродной основе молекулы атома азота. Уровень азота в организме указывает на то, сколько белка им было израсходовано.
Исследования показывают, что потребление белка оказывает положительное влияние на мускульное развитие и спортивную результативность. Тем не менее, вопрос о способности различных источников белка удовлетворять метаболическим нуждам организма и способствовать мышечному росту вызывает оживленные споры.
И для себя надо понять что это не стеройд а пищивая добавка.. .
вреда нет, но и злобоупотреблять не стоит!! !
тут еще посмотри.. .
тут по подробнее!!!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как влияют протеины на здоровье, и что они делают в общем при их употреблении!! ! Более развёрнутый ответ+10 очень нужно

Кто и для каких целей употребляет в пищу чистый протеин и как он вылядит? Где продаётся? Сколько стоит ?
Привет... протеин это тот же белок... только н есть животного и растительного происхождения, это
подробнее...

спортивное питание. люди что лучше для наращивания мышечной массы ПРОТЕИН, КРЕАТИН,или МЕГА МАСС 3000
Протеин - вещество, которое принимается вместе с едой, работает он больше для наращивания именно
подробнее...

Какой гейнер и протеин самый лучший? Mega Mass 2000 нормальный?
Гейнер или протеин?
Современные гейнеры прежде всего служат источником полноценного протеина и
подробнее...
спросили в Видение
со скольки лет можно принимать протеин и через сколько будет виден результат при каче?
вот читаю и фигею на некоторых экземпляров, самое интересное сразу видно что это далекие люди от
подробнее...

Почему весь мир определяет качество пшеницы по количеству протеина, а россия -по клейковине? (( ((
Так клейковина - это и есть протеин! Обратите внимание, что большое количество протеина, основу
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Какой протеин лучше? Российского производителя
Отечественный "Геркулес" делается из привозного (белорусского) сырья.
На столько же
подробнее...

какая пища богата протеином?
Какая пища может считаться богатой протеинами ? Курица, индюшка, постное мясо, говядина, рыба (и
подробнее...
спросили в Спорт
Вредны ли протеины из спорт питания ?
Здоров, Серёга !

Протеины ( По - латыни, Белок ) Строительный Материал 75 Процентов
подробнее...
спросили в Вред
Может ли быть вред от приёма протеинов (для сухих мышц сыворотный протеин) ? Если пить строго по мере.
Вреда не будет, но и особой пользы - тоже. Внешний вид и содержание - две большие разницы. Стоит
подробнее...
спросили в Желатин
Кто-нибудь пробовал запечатывание волос в домашних условиях желатином? Каков эффект?
#yaimg345444# волосы после маски, высушенные естественным путем. СУХИЕ! В общем эффект мне очень
подробнее...

Какие продукты наиболее протеиносодержащие, а какие богаты белком, или это одно и то же ?
Белок и протеин абсолютно разные вещи. Белок- это чистый соевый белок, а так же белок содержащийся
подробнее...

что такое "фарма" в бодибилдинге? что-то типо добавок?
В бодибилдинге слово фарма означает применение фармакологических препаратов, в первую очередь
подробнее...
спросили в Альбумины
Какой лучше прот? Соевый, изолят, сывороточный ну и т. д Скажите и обоснуйте
ВЫБИРАЙ!
Цельный яичный белок имеет наивысшую усвояемость и считается эталонным, относительно
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*