недостаток сна

Ответ от Ёветик Светик 14[гуру]
знали.

Ответ от Кукла с человеческим лицом[гуру]
знала, но легче не стало
все равно сплю от 4 до максимум 7 часов

Ответ от Лоло[гуру]
спасибо-очень важно знать

Ответ от Voyageur[гуру]
Это - неумение работать с собственными энергиями....

Ответ от Ёвоя среди своих[гуру]
Знаю и стараюсь придерживаться здорового образа жизни: поменьше есть на ночь, ложиться в 22 часа.

Ответ от Октай Мамедов[гуру]
Здравствуйте. Такие исследования проведены с аудиторией и выработан усреднённый % (по больнице) . Выходит, человек может досконально следовать приведённым рекомендациям и избегать запретов и, надеясь дожить до 98 лет бодреньким здоровячком, умрёт в 38 от абсцесса двенадцатиперстной кишки.

Ответ от The Demon[гуру]
Знаю, но при этом сплю как попало и мне лично пофиг на последствия

Ответ от Venus Strawberry[гуру]
А нас преподша по английскому заставляла мало спать. Последняя пара заканчивалась в 8 вечера, а она давала кучу заданий (выучить два текста, ответить на вопросы, прочитать и перевести несколько текстов, и т. д.) . И это при том, что занятие по английскому - в 9 утра следующего дня. Её спрашивали: "А когда это делать? " Она: "Ничего, 4 часа поспите, вы молодые, вам хватит. Я не спала 8 лет, в аспирантуре училась". Но мне пофиг было, спала столько, сколько мне надо) Не думаю, что тут есть чем гордиться - "О, я мало сплю, какая я молодец! " Тут и здоровье ухудшается, и настроение, и внешность - молодец, конечно. =__=

Ответ от Denis kirow[гуру]
человек во сне стареет ..
не торопись

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]