ненавижу я себя

Ответ от Ђот самый![гуру]
Ну, посмотреть какой нибудь, побуждающий фильм/сериал, и будет тебе решимость на какое то время, за этот промежуток времени, сделай то что боялась, а дальше уже дело момента. И опять поэтой схеме))

Ответ от Ёергей[гуру]
Это всё накопилось годами, изменить это вряд ли можно, таких как мы от этого спасёт только суицид) Ну а если есть лишние деньги, можно к психологу.

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
Одно могу сказать про то, что вы необщительны, так с этим сильно бороться ненадо потому что это черта характера. Если будете в этом плане себя жёстко ломать можете думалку вывихнуть

Ответ от Teodd Teodd[гуру]
У меня тоже было. Многие советы тольку ноль. Помогло только самоэксперимент, улучшение настроение и удача, что получишь правильную информацию. Самоэксперимент это практика что узнал в источнике. В источнике узнал, что смотреть в глаза собеседника повышает увереность. Эта практика длилась 3 года пока у меня получилось. Собеседнику кажется, я очень уверен. А также говорить громче и четче тоже повышает уверенность. Каждый раз когда это сделал, повышается 0,01% уверенность. Я пошел работать, потому вынужден и там вынужден общаться и там начался толчек развитие на следущий уровень. Так каждый этап это развитие! Улучшение настроение я слушаю музыку, смотрю мангу и смотрю видео которые интересные. Мои любимые это троллинг видео. Там ржач и уменшает риск появление депрессии

Ответ от Игорь Лебедев[гуру]
Слушая вас, понял что вы только не любите себя, а есть за что вы себя любите?

Ответ от Drunk_911@mail.ru[гуру]
ссылка
ссылка

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]