Никотиновая кислота и никотин
Автор Lenzel задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Никотин-это яд, а никотиновая кислота также вредна для человеческого организма? и получил лучший ответ
Ответ от Ксюшка[гуру]
Никотиновая кислота необходима для окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, нормальной деятельности коры больших полушарий мозга и сердечно-сосудистой системы.
В медицине очень широко используеся свойство никотиновой кислоты расширять кровеносные сосуды.
Источники витамина РР:
Говяжья печень, дрожжи, брокколи, морковь, сыр, кукурузная мука, листья одуванчика, финики, яйца, рыба, молоко, арахис, свинина, картофель, помидоры, проростки пшеницы, продукты из цельных злаков.
Травы, богатые витамином PP: люцерна, корень лопуха, котовник кошачий, кайенский перец, ромашка, песчанка, очанка, семя фенхеля, пажитник сенной, женьшень, хмель, хвощ, коровяк, крапива, овес, петрушка, мята перечная, листья малины, красный клевер, плоды шиповника, шалфей, щавель.
Суточная потребность
Суточная потребность в никотиновой кислоте (и в никотинамиде) составляет для взрослого человека около 20 мг, при тяжелом физическом труде - около 25 мг, для детей от 6 мес до 1 года - 6 мг; от 1 года до 1,5 лет - 9 мг; от 1,5 до 2 лет - 10 мг; от 3 до 4 лет - 12 мг; от 5 до 6 лет - 13 мг; от 7 до 10 лет - 15 мг; от 11 до 13 лет - 19 мг; для юношей 14-17 лет - 21 мг; для девушек 14-17 лет - 18 мг.
Симптомы гиповитаминоза
Пеллагра, разъедающие язвы, слабоумие, депрессия, понос, головокружение, быстрая утомляемость, головные боли, несварение желудка, бессонница, боль в конечностях, потеря аппетита, пониженное содержание сахара в крови, слабость мышц, трещины на коже и воспаления.
Показания
Назначают никотиновую кислоту как специфическое средство для предупреждения и лечения пеллагры. Кроме того, ее применяют при желудочно-кишечных заболеваниях (особенно у больных гастритом с пониженной кислотностью) , при заболеваниях печени (острых и хронических гепатитах, циррозах) , при спазмах сосудов конечностей, почек, головного мозга (см. Нигексин, Никоверин, Никошпан, Ксантинола никотинат) , при невритах лицевого нерва, при атеросклерозе, длительно не заживающих ранах и язвах, инфекционных и других заболеваниях.
Источник:
так же необходима
В определённых количествах даже нужна.
никотиновая кислота - это витамин РР, а никотин - это совсем другое
нет - это ВИТАМИН РР!!!
Конечно же, никотиновая кислота полезна!! ! А никотин - яд, это правдивый факт.
Витамин РР - никотиновая кислота. Недостаток этого витамина приводит к нарушению эластичности кожи, ухудшению ее цвета и шелушению вплоть до появления дерматитов. Именно с этим связано добавление никотиновой кислоты в состав косметических средств по уходу за кожей лица и волосами.
Это важнейшее для организма вещество стимулирует ткани, играет огромную роль в окислительно-восстановительных процессах. Недостаток никотиновой кислоты сопровождается кожным зудом, снижает защитную функцию кожи.
Источники витамина РР: листья сельдерея, томаты, морковь, репа, свекла, тыква, перец, гречневая крупа, грибы. Но гораздо в больших количествах он содержится в продуктах животного происхождения: говядине и печени.
Витамин РР -никотиновая кислота содержится в различных видах мяса, особенно в свинине и телятине, курином мясе; молоке, пивных дрожжах, пшеничных отрубях, сое, арахисе и в очень незначительных количествах в овощах и ягодах. Суточная доза витамина РР содержится, например, в 250 г мяса.
Я считаю что он вреден очень....
На данную тематику ведется очень много различных дискуссий уже давно. Лично я не знаю какая может быть польза от вдыхания никотина. Даже недавно статью очень занимательную нашел в интернете на данную тему.
Никотиновая кислота - это витамин, который как и другие витамины, не вреден, а необходим для нормального функционирования организма! При его недостатке в организме возникают головные боли, слабость в мышцах, быстрая утомляемость, депрессия, пеллагра. Но избыток никотиновой кислоты, как и любой другой, может привести к серьёзным нарушениям!
не никотин в сигаретах яд а смола и остальные эл таблицы мендилеева,
Такие как стронций, цезий, свинец итд
А никотин убивает палочку туберкулёза и улучшает кровообращение правда перегружает сердце
от никотиновой кислоты примерно тот же эффект, только внутревенный
И нагрузка на сердце больше так как колят больше
Никотин участвует в обмене веществ человека в виде никотиновой кислоты. У некурящего человека ее ничтожно малое количество. Никотин в больших количествах - действительно яд, но быстро окисляющийся. Так как никотин является метаболитом (веществом, участвующим в обмене веществ человека) , он обладает свойством накапливаться в виде никотиновой кислоты, которой в организме с курением становится значительно больше нормы - складывается физиологическое привыкание.
Бросание курить вызывает никотиновый голод, содержание никотиновой кислоты в организме начинает падать, но на физиологическую перестройку здоровому человеку требуется около 2-х недель, после чего физиологическая зависимость прекращается, но остается психологическая зависимость.
Психологическая зависимость курильщика слабо связана с никотином: Табачный дым содержит множество нервных ядов, которые в совокупности обладают слабым психотропным действием (изменяют состояние сознания курильщика) .
Наибольшую опасность для организма все же представляют табачные смолы, а не никотин или, скажем, синильная кислота, которая также содержится в табаке, так как именно смолы играют решающую роль в развитии злокачественных опухолей, связанных с курением.
Вот 🙁