низкий пульс по утрам

Ответ от Зульфия[новичек]
Частота пульса здорового человека в течение дня колеблется. Так, самые низкие значения пульса наблюдаются ранним утром и поздним вечером. Наиболее высоких значений пульс достигает ближе к вечеру. В положении лёжа пульс ниже, чем в положении сидя и тем более стоя. Таким образом, чтобы точнее отслеживать процесс эффективности предпринимаемых мер по повышению экономичности обмена, нам следует измерять пульс в одно и то же время и в одном и том же положении. Лучше всего измерять пульс по утрам, лёжа - сразу после пробуждения. Наиболее точные значения можно получить, если подсчитать пульс в течение 1 минуты. Однако это не обязательно. Можно считать удары в течение 15 секунд и затем умножать на 4. у среднестатистического здорового человека нормальный пульс в покое равняется 60-80 ударам в минуту. Лично мне только с помощью изменённого питания удалось снизить пульс, примерно, с 60 до 50 ударов. Т. е. обмен замедлился на 15-20%, как минимум, поскольку не исключено, что и сила ударов несколько уменьшается. Очевидно, что продолжительность жизни должна также вырасти на 15-20%, как минимум. Повторюсь, такое замедление обмена (пульса) кроме пользы ничего не даёт, ибо является нормальной приспособительной реакцией организма и достигается естественными методами.
Так же зависит от занятий спортом.. при усиленных занятиях объем сердца увеличивается, следовательно уменьшается частота пульса. Все у вас в норме! ! Не волнуйтесь, Людмила) Зульфия Какпачкарян
Ученик
(7)
Да не за что) Пульс для кардиостимулятора не показание, показанием является патология.Например "Брадикардия <40 в минуту при отсутствии четкой связи между симптомами и редким ритмом". То есть если проблема конкретно в самом сердце. У вас же пульс больше 40 когда вы поработаете физически?)) Тогда все ок)