суточная норма хлеба на человека
Автор Dialog задал вопрос в разделе Прочие социальные темы
А кто знает норму хлеба на взрослого человека? Один нарезной батон на з человека на сутки много? и получил лучший ответ
Ответ от Злато-серебро[гуру]
Зависит от того, что человек ест кроме хлеба.
Те, кто исключил хлеб из своего рациона, особых успехов в похудании не достигли, но зато уже через несколько месяцев начинали жаловаться на апатию, увядание кожи и плохой цвет лица. Отказываясь от хлеба, люди теряли не только калории, но и незаменимые микроэлементы и витамины.
Суточная норма потребления хлеба - около 300 г для человека, занятого физически тяжёлым трудом, а интеллектуальным - меньше. Фактически россияне и белорусы ежедневно съедают около 400 г хлеба, а вот жители европейских стран потребляют его в два раза меньше.
Источник:
нееееееееееееееееет это нормально
Есть норма калорий. От 2000 до 3000 ккал. Из этого и исходи.
Ну лучше потреблять хлеб из муки грубого помола, с отрубями или ржаной
Нормально.
многовато конечно
Я могу, временами, пол булки за день сесть! Хотя вроде мелкий и худой!!!
Если в рационе домашнего обихода- да.... но при составлении калькуляции на кол. пит. - нет
работающему 250г, иждивенцам и детям 125 г в сутки.
Норма 300-400 грамм на человека, хотя конечно примерная
Смотря что вы собираетесь подавать к этому батону...
Да кушайте сколько влезет. Но белый хлеб вреден от него даже зверюшки дохнут. Лучше черный.
какие нормы?... при чём тут нормы?... просто кто-то следит за фигурой и считает калории, а кому то всё равно.. .
нормы это когда продовольствия не хватает.. . как в блокадном Ленинграде...
Ешь, пока рот свеж....
как знаеш, для себя
углеводы жир белки суточная норма на кг веса?
Начнем с белков. Минимальная суточная норма на количество потребляемого белка определяется как 1г
подробнее...
Ежедневная норма употребления воды человеком ?
2-3 л свободной воды
Источник: Вода http://+www.bio-lavka.kiev.+ua/phyzwater.shtml#0
подробнее...
Полезен ли хлеб с маслом по утрам?
Хлеб имеет растительные волокна, которые придают чувство сытости, поэтому употреблять его на
подробнее...
Чудный запах свежеиспеченного хлеба! А чем пахнет хлеб?
Хлеб на столе - это неизменный символ благополучия. Хлеб всегда был важным атрибутом дома.
В
подробнее...
ОТВЕТЬТЕ НА ВПРОС ПОЖ! Магний имеет важное значение для живых организмов,т.к....
Магний — один из важных биогенных элементов, в значительных количествах содержится в тканях
подробнее...
В Ленинграде люди гибли от голода, в Москве падали в голодные обмороки. Так как он выглядел этот хлеб?
В блокадном Ленинграде работали шесть хлебозаводов.
Производство не останавливалось ни на один
подробнее...
Соль, полезна человеку?
СОЛЬ (поваренная соль, пищевая соль) . Минеральное вещество, встречаемое в природе, потребность в
подробнее...
Насколько, вредна соль? Для человека.
Соль — это вовсе не еда. Неорганическая соль, которую добавляют в пищу, выводится из организма
подробнее...
Полезно ли пить на ночь стакан красного вина? Если да, то для чего полезно?
Большое количество выпитого вина превращается в желудке в «плохую» желчь или в уксус. Пьянство
подробнее...
Сладкое полезно или вредно для человека?
Сладкое полезно для мозгов, а мозг, бесусловно, полезен
подробнее...