Подходящий вес для роста
Автор Randy Orton задал вопрос в разделе Коррекция веса
А для роста 195-200 какой нормальный вес должен быть и получил лучший ответ
Ответ от Аня Аня[гуру]
Индекс массы тела и Идеальный Вес
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 90.2 кг
Следующий показатель - Индекс Массы Тела
Ваш Индекс Массы тела составляет 23
Что это означает?
Норма!! !
Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному!
Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 81.2 до 103.5 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 89.1 кг.
Эта формула идеального веса наиболее подходит мужчинам ростом 145-186 см
В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.
Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 91.3 кг.
Вполне.
Ну напрасились вы на комплимент, всё у вас в норме, видимо не мужчина а красавец! (:Ну ежели очень хочется совершенства сходите в спорт-зал, накачайте себе бицепсы, трицепсы и чего там мужчины ещё качают, не знаю....
Наиболее простая формула для расчета - вес равен росту минус коэффициент. При росте до 165 см коэффициент равен 100, до 175 см - 105, выше 175 см - 110.
В формуле можно учесть возвраст:
для 20-30 летних вес должен быть уменьшен примерно на 11%, для людей после 50 - увеличен примерно на 6%.
В формуле можно учесть тип телосложения человека - астенический (тонкокостный) , нормостенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный) . Тип телосложения определяют по обхвату запястья рабочей руки.
Для женщин астенический тип - обхват менее 16 см, нормостенический - 16-18 см, больше - гиперстенический.
Для мужчин астенический тип - обхват менее 17 см, нормостенический - 17-20 см, больше - гиперстенический.
Соответственно, для астенического типа вес надо уменьшить примерно на 10%, для гиперстенического - увеличить.
фигура то ладно, а вот в 19 лет надо писать уже без ошибок!
для мужика нормальный веспри вашем росте 100-110 кг.
иначе вы будете тощим казаться при таком росте. ну не тощим, это я загнула, а худоватым
набрать мышцы только в спортзале или идите вагоны разгружайте)) )
еще можно пивные дрожжи поесть, крупы (каши) , белковой пищи
Напрашиваешься на комплимент?
для 19 - все хорошо. будешь взрослеть, мяско будет нарастать. до ста кг - всяко нормально, а дольше от конституции и развития мышц зависит. Вот как это сделать - не подскажу, не специалист. у меня просто в окружении несколько людей с такими параметрами.
Какой должен быть вес если рост 168, 17 лет?
Формула для расчета ИМТ:
ИМТ=Вес (кг) делить Рост (м) 2
Обращаем внимание, что индекс
подробнее...
Лайка по всем требованиям была самой подходящей собакой для космических полетов. Назовите эти требования.
К полету в космос готовились три собаки: Лайка, Альбина и Муха. Последняя была собакой
подробнее...
Самый полный человек? Где жил - живёт и сколько весит - весил?
#yahrefs345437#
В свои 40 лет он оказался прикованным к постели.
Какой идеальный партнер для скорпиона, рожденного в год петуха?
СКОРПИОН - долго запрягает и быстро едет. В юности он часто отдается мечтам и поиску идеала, его
подробнее...
Есть ли безопасные средства для ускорения роста мышечной массы (занимаюсь в тренажерном зале) ?
Можно легко нарастить мышечную массу естественными способами. Но Вы должны знать, как это сделать.
подробнее...
Какая ростовка должна быть у сноуборда. если рост 165 см?
Как только Вы определились в магазине с моделью сноуборда, встает вопрос: какой длины он должен
подробнее...
Как посчитать норму веса при определенном росте?
Самые надежные цифры дает «индекс веса тела». Он исчисляется следующим образом: берут рост (в
подробнее...
Сколько должна весить девушка в 14 лет при росте 168см? скажите хотя бы примерно...
мне б понравилось, если бы она весила 55-60, а ваще, это не
подробнее...
Где , кто и для чего выращивает в России улиток?
для ресторанов и магазинов
общество с ограниченной ответственностью "Азов Трейд" создано
подробнее...
Подскажите средства (народные или профессиональные), маски, флюиды для лечения поврежденных волос, которые реально
Виши-самая лучшая фирма,когда нужно что нить вылечить. У них все есть для укрепления и
подробнее...
Возможно ли похудеть, если не есть за 4 часа до сна?
Я при росте 158 и весе 67 кг, смогла на такой диете похудеть до 54-55, где то месяца за 3-4.
Подскажите сколько надо калорий употреблять в сутки
вроде нормальный человек должен употреблять до 1000кал в сутки, без учета диет.... я вот стараюсь
подробнее...