обертывание для похудения дома



Обертывание какое лучше

Автор MARTINSHOPP задал вопрос в разделе Салоны красоты и СПА

обертывания дома какие лучше для похудения. нужны рецепты, вам помогли лично?? и получил лучший ответ

Ответ от Александра[гуру]
Обертывание в домашних условиях можно проводить двумя способами: обертывание всего тела (понадобится помошник) и обертывание локальных зон с использованием пищевой плёнки (такое обертывание можно делать самостоятельно) . Себестоимость одного антицеллюлитного обертывания в домашних условиях может составлять от 50 до 300 рублей. Курс следует составлять из 10-15 процедур. Перед обертыванием надо делать пилинг, не чаще чем раз в неделю.
Как проводить процедуру обертывания?
Сначала очистите кожу с помощью скраба. Затем нанесите на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот – приготовленную смесь. Чтобы разогретая кожа лучше впитала содержащиеся микроэлементы, оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой. Она будет удерживать тепло. Затем завернитесь в одеяло или спальный мешок. Через 20 минут аккуратно развернитесь. Смойте под душем остатки . Мягко промокните кожу и нанесите на тело увлажняющий крем – лучше с антицеллюлитным эффектом.
Насколько обертывания безопасны?
Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза) , то обертывания вам противопоказаны. И совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания во время беременности.
самые популярные антицеллюлитные компоненты в салонных обёртываниях:
Во-первых-кофеин. Его можно найти в составе большинства средств для похудения.
Кофеин можно купить в ампулах или таблетках в аптеке, но самый привлекательный способ – сварить кофе и воспользоваться кофейной гущей. Смешать кофейную гущу (2 части) , мед (1 часть) и красный молотый перец (0,5 – 1 ст. л. ) и нанести на кожу (осторожно, аллергены! )
Еще один рецепт с применением кофе – 3 столовые ложки молотого кофе разбавить теплым молоком до густой кашицы, добавить в смесь подогретый каолин (белую глину, предварительно разведенную холодной водой до кашицы, в микроволновке не греть) .
Вторым по популярности компонентом обертываний являются растения, чаще всего морские. Это ламинария, фукус, плющ. В сушеном виде они продаются в лавках жизни и в аптеках.
№1: тщательно перемолоть в кофемолке 2 ст. ложки ламинарии и 2 ст. л. фукуса, залить их крутым кипятком до образования густой кашицы, оставить на полчаса. Далее добавить желток, 10 капель эфирного масла лимона. Можно использовать как в горячем виде, так и в холодном. №2: 3 столовые ложки тщательно перемолотого фукуса и хвоща залить кипятком до образования кашицы. Настоять полчаса, смешать с 3 столовыми ложками голубой глины. Затем добавить ампулу кофеина и 2-3 капли эфирного масла корицы. Использовать в теплом виде, но в микроволновке не подогревать.
В борьбе с целлюлитом популярна также глина. Можно использовать красную, голубую, белую, но я поделюсь с вами своим эксклюзивным рецептом с применением желтой глины. Возьмите 3 столовые ложки желтой глины, залейте ее холодной водой до густой кашицы, затем добавьте столовую ложку сливок и меда. В эту смесь – 3-4 капли эфирного масла апельсина. Обертывание готово! Будет жечь так, будто на бедрах на пленка, а горящие угли, но ожогов нет.
Для ленивых подойдут масляные обертывания. За основу нужно взять любое базовое масло или же смесь меда и соды и добавить в них антицеллюлитные эфирные масла – лимон, ветивер, грейпфрут, петитгрейн, розмарин, корица, мускат, апельсин, мандарин. Обратите внимание на то, что эфирные масла не растворяются в воде, поэтому сначсала смешивайте их с содой или маслом.
На 30мл. базисного масла:
1. 2к. кипариса + 2к. фенхеля + 2к. ягод можжевельника
2. 3к. фенхеля + 4к. грейпфрута + 3к. лимона.
3. 3к. герани + 3к. кипариса + 4к. можжевельника.
4. 3к. кипариса + 3к. герани + 4к. можжевельника
5. 2к. розмарина + 3к. кипариса + 4к. апельсина.
На 50 мл. базисного масла:
1. 2к. ветивера + 2к. пачули + 5 к. кедра + 8к. апельсина.
Чудо-компресс. Мед и водоросли.
В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст. ло
Александра
Просветленный
(32299)
Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед лучше брать не засахаренный, свежий. В принципе, старый и твердый тоже можно использовать, если растопить его, но тогда он потеряет часть полезных свойств.
Шоколадное обертывание
дома можно заменить какао, только заварить его гуще.
Доведите состав до такого состояния, чтоб он не стекал у вас с рук, а был густым. Это позволит вам без проблем наносить его на любые части тела. Шоколад для обертывания, а также многие другие компоненты для этой процедуры можно купить в аптеке.

Ответ от Виктория Вайс[новичек]
Конечно, от обертывания не похудеешь сильно, его делают для того, чтобы привести кожу в тонус и убрать пару сантиметров в объеме, а видов домашнего обертывания существует множество. Вот здесь, есть несколько хороших рецептов домашнего обертывания для похудения - ссылка Лично мне лучше всего подошло медово-горчичное обертывание.

Ответ от Їиффа[гуру]
Мне, как маме двоих детей, помог только ОДИН способ - НЕ ЖРАТЬ.... Я без иронии.... Пробовала и обертывания, и пояса и пр. -фигня... .
Отказалась от мучного, сахара, картофеля, помидор.... Сократила ОБЪЕМ потребляемой пищи. И, конечно, упражнения на мышцы, пусть и дома... .
А диеты перепробовала ВСЕ, без исключения....

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: обертывания дома какие лучше для похудения. нужны рецепты, вам помогли лично??
спросили в Кофе Напитки
Зеленый кофе. Вред? Польза? Как употреблять?
Некоторые проводимые исследования показали, что незначительное потребление зеленого кофе помогает
подробнее...
спросили в Другое
как часто можно делать медовое обёртывание
Целебные свойства меда известны давно, не только лекарственные, но и замечательные косметические. В
подробнее...

какие таблетки для похудения самые лучшие ?
Не пейте девочки некаких таблеток!! !
Причину нужно искать в организме!! !
Почему набираете
подробнее...

как пить зеленое кофе и вредит ли оно здоровью
Зеленый кофе способствует похуданию, НО! Если у Вас повышенное давление, то он даже может быть
подробнее...

Как вкусно запечь говядину в духовке с овощами, чтоб не сухая была и не жесткая?
Очень мягкое мясо получается в обычной стеклянной банке. Можно не мариновать мясо, но я всегда
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

насколько эффективны шорты для похудения? какие лучше брать?
У меня есть такие шорты, называются кажется Turbo. Долго в них ходить, конечно, не стоит. Хотя
подробнее...

Как лучше бороться с целлюлитом?
Конечно же, вы наверное уже много раз слышали о том, что целлюлит – это особенность исключительно
подробнее...

какая лучшая краска для волос, как самая щадящая и качественная, желательно без осветлителя в составе ))
Компонентом любой краски для волос, является оксидант, пергидроль, гидроперит (обзывайте как
подробнее...

Подскажите, что подарить маме на юбилей??
А юбилей - 50 лет? Антивозрастную косметику дарить нельзя, это неприлично. Курс косметических
подробнее...

полезна ли глина для тела? какой лучше пользоваться?
Глинолечение - это один из древнейших методов оздоровления. В природе есть различные виды глин, и
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*