Автор Настюшка задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
Как очень быстро похудеть??? и получил лучший ответ
Ответ от Екатерина[гуру]
Быстрых способов нет, поверьте моему опыту. Во-первых резкое похудение (впрочем как и набор веса) более 6 кг в мес - очень вредно для здоровья. А единственный способ похудеть достаточно быстро и эффективно - это сбаоансированное питание, исключение сладкого мучного, жирного и т.д. + регулярные физические нагрузки - минимум 2 раза в неделю по 1 - 1,5 часа, лучше 3 раза.
Пока ребенок маленький - это трудно осуществимо - т.к. требует больших физических и моральных затрат.на данном этапе единственный доступный способ - ограничение питания + возможные нагрузки - т.е. больше ходить, двигаться....Но это не так быстро как хочется, даже в силу того, что организм уставший, не выспавшийся....это замедляет процесс похудения
Быстро похудеешь, потом будешь долго лечиться
Если есть сила воли и огромное желание то это физкультура. Дешево и сердито.Удачи!!!!
Меньше есть. Отказаться от мучного. Делать зарядку
После 6 стараться не есть и не переедать в течение дня. Ну и стараться не есть всякие вкусные вредности, а если есть, то только в небольших количествах.
быстрое похудение - способствует быстрому набору веса!!!!
Быстро похудеть по-американски!
Здравствуйте! Раз Вы зашли в гости, значит скоро Вы похудеете очень быстро!
Так или иначе позвоните и получите БЕСПЛАТНУЮ консультацию по БЫСТРОМУ ПОХУДЕНИЮ и омоложению по телефону (495)517-0418 (Иван) или по ICQ 326099277 или по Skype ник daydya_vanya или по e-mail: sunbusiness[собака]mail.ru . Звоните, пишите в любое время!
Мы будем быстро худеть по элитарной программе быстрого похудения китайской королевской династии от Sunrider с безупречной репутацией! Уже 25 лет, миллионы людей во всем мире используют эти простые формулы. Программе легко следовать, и она даёт превосходные результаты! Гарантия, проверенная многолетней практикой. И самое главное программа работает без вреда для здоровья, без красителей и консервантов, без стимуляторов и животных добавок!
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ???
Вы сможете БЫСТРО ПОХУДЕТЬ без физических упражнений (хотя они и не повредили бы 🙂 ), без применения хитроумных промышленных приспособлений и без особых ДИЕТ. Вы сможете, есть столько вашей любимой еды, сколько захотите и станете весить столько, столько захотите. Вы будете БЫСТРО ХУДЕТЬ и получать от этого удовольствие!
Вы уже успели заметить, что диета для цели БЫСТРО ПОХУДЕТЬ малорезультативна. Единственно, что хорошо делает диета, так это то, что превращает самый приятный процесс вкушения еды в настоящую пытку! Между приемами пищи Вы постоянно думаете, о том, как бы ещё поесть. А когда едите, Вам грустно оттого, что не можете кушать, столько - сколько, хотите. Даже в случае БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ в результате диеты, Вы, потеряв значительный вес, снова возвращаетесь к прежним привычкам и набираете ещё больший вес. Поэтому нужен более эффективный метод.
Суть методики БЫСТРО ПОХУДЕТЬ заключается в самой сути набора лишнего веса. Всё очень просто, Мы едим пищу, которая не содержит достаточно энергии и питательных веществ, именно поэтому, даже плотно наевшись, Вы чувствуете голод!
Поэтому без добавления в свой рацион здорового питания БЫСТРО ПОХУДЕТЬ будет сложно. Как Вам нравиться здоровое питание как инструмент для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ?
beg, luchshee lekarstvo i ne est pocle 6
рот заклеить лейкопластырем и больше двигаться! с ребенком это несложно!))
Я знаю как быстро потолстеть!
Сначала быстро худеешь, а потом еще быстрее толстеешь. Проверено 100%.
не спеши, придёт время и все твои кг лишние уйдут, а если хочешь прямо быстро, день и ночь занимайся спортом: качай пресс, бегай, отжимайся... но врядли тебя хватит, ведь с малышом - грудничком сложновато уделить себе больше времени...
глобально быстро худеть не стоит.
без диеты ничего не выйдет, жрать надо меньше , должно помочь и ребенок маленький ни при чем.чем он мешает диету соблюдать?
я сама со вчерашнего дня оперативно сбрасываю 3 кг к поездке)) ем одни яблоки, плюс пилатес)скину за 3 дня)
после родов в пилатесе есть реально хорошие упражнения, минут 20 в день всегда можно найти, ребенком не прикрыться)
без упражнений на пресс скинуть вес можно, но не подтянуть мышцы живота
Не слушай никого, способ есть!
С похудением у меня была очень долгая история! Я реально долго мучалась.
Пробовала разные народные средства, пробовала похудеть с помощью соды, покупала всякую чушь, которая не помогала, даже к магам ходила. Спорт и диеты тоже не помогали - очень долгий результат, да и срывалась я.
Одна знакомая за 2 месяца просто преобразилась на глазах! Скинула около 15-20 кг. Я стала распрашивать ее о том, что же ей так помогло, оказалось она похудела с помощью жидкого каштана.
Я сначала не поверила, но решила заказать. Результат превзошел все мои ожидания. Минус 11 кг за первый месяц! Сейчас идет второй и в сумме я уже скинула 16кг! Без всяких диет и спорта.
Заказывала на официальном сайте -
За сколько дней можно похудеть на 5 кг?Подскажите диету))
имейте в виду, что если вы настроены на очень быстрое похудение - то этот вес у вас не останется
подробнее...
Быстрое похудение вредно?
Быстрое похудение очень вредно и будет обратный эффект после того как начнете жить нормальной
подробнее...
Как вы думаете кефир вместо ужина поможет похудеть???
Да кефир то, что нужно! А яблоко и кашу только если до 16.00 На вечер надо, что-то легкое,
подробнее...
похудение. Помогите я незнаю что делать. Мне надо очень быстро похудеть. причем скинуть большой вес.
А о чем ты раньше думала?? ?
И только щас приспичило похудеть?? ?
Займись спортом и
подробнее...
голодание для похудения отзывы Кто пробывал и на сколько похудели.
едой худеть бессмысленно (без еды как бы тоже) . Единственный вариант - спорт спорт спорт. Все
подробнее...
С какого продукта можно быстро похудеть?
Четыре продукта, сжигающие калории
Помните такую шутку –«Что бы такое съесть, что бы
подробнее...
от каких продуктов можно быстро похудеть?
Самая лучшая диета, вам скажут - это не есть! Но я с этим не согластна, т. к. знаю на своём личном
подробнее...
срочно. привет всем! мне очень срочно нужно похудеть за 20 дней на 10 кг! помогите! как это сделать (только без таблеток)
*******************НЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА************
Знаменитый супчик+обязательно 1 табл.
подробнее...
гели и мази для похудения какие лучше?
Как похудеть?
Вариант третий (для ленивых) . Как похудеть и ничего для этого не делать? Ну,
подробнее...
лучшие БАДы для похудения? названия? результат? кто чем пользовался?
Похудеть ни чисто от спорта, диет, БАДов нельзя. Должен быть целый комплекс состоящий из: диеты,
подробнее...
Усилится ли эффект похудения, если бегать с утяжелителями на ногах? или ноги качаться будут, а жир в мысшцы переходить?
Женщины быстро худеют только от длительного кардио на голодный желудок и диеты. С утяжелителями
подробнее...
как можно увеличить очень маленькую грудь обвисшую после похудения
Вернуть прежние формы обольстительного бюста полностью невозможно. Молочные железы окружены
подробнее...
Чем полезны "активные", быстрые танцы для здоровья и фигуры??
Давайте начнем с главного — с огромного позитивного заряда, который несут танцы. Ведь танцевать —
подробнее...