Автор Данил доронин задал вопрос в разделе Спортсмены
Как сильно устать, истощить себя что бы наконецто заснуть и спать очень крепко и получил лучший ответ
Ответ от
ничего не делай и долго смотри в определеную точку и твой мозг уснет от скуки и ты уснешь
Ответ от Красавица южная[гуру]
От сильной усталости часто невозможно заснуть
От сильной усталости часто невозможно заснуть
Ответ от Ludmila kozinina[гуру]
Это переутомление. Нужно наоборот снизить нагрузки. тем более умственные. По приоритету выбрать от чего можно отказаться, и сон наладится.
Это переутомление. Нужно наоборот снизить нагрузки. тем более умственные. По приоритету выбрать от чего можно отказаться, и сон наладится.
Ответ от Алексей Коровкин[эксперт]
безуглеводка в савокупе с тяжелой тренировкой.
Короче потроень ноги с хорошей интенсивностью, потом кардио на велотренажере, приди домой и ничего не жри часа 4. А перед сном хорошую порцию картофеля с курой. Полежи, посмотри передачу Давай Поженимся. И уснешь
безуглеводка в савокупе с тяжелой тренировкой.
Короче потроень ноги с хорошей интенсивностью, потом кардио на велотренажере, приди домой и ничего не жри часа 4. А перед сном хорошую порцию картофеля с курой. Полежи, посмотри передачу Давай Поженимся. И уснешь
Ответ от Артем Неизвестный[новичек]
Кросфит тебе в помощь
Кросфит тебе в помощь
Ответ от Ёергей Митяев[гуру]
выйди на балкон и стой, пока не замёрзнешь. А потом в тёплую постель. Быстро заснёшь. Проверено..
выйди на балкон и стой, пока не замёрзнешь. А потом в тёплую постель. Быстро заснёшь. Проверено..
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как сильно устать, истощить себя что бы наконецто заснуть и спать очень крепко
спросили в Напитки
есть ли в чае алкоголь. многие алкаши, пьют очень крепкий чай-чифир. вот вопрос есть ли в чае алкоголь? и сколько его.
В чае алкоголя нет! Чифир-напиток, получаемый вывариванием высококонцентрированной заварки чая,
подробнее...
есть ли в чае алкоголь. многие алкаши, пьют очень крепкий чай-чифир. вот вопрос есть ли в чае алкоголь? и сколько его.
В чае алкоголя нет! Чифир-напиток, получаемый вывариванием высококонцентрированной заварки чая,
подробнее...
спросили в Крем Украшения
Подскажите рецепт проверенного белково-заварного крема для украшения торта!!! Очень-очень нужно!:)
Белково-заварной крем
Состав:
3 яйца
1.5 стакана сахара
0.5 л молока
3-4
подробнее...
Подскажите рецепт проверенного белково-заварного крема для украшения торта!!! Очень-очень нужно!:)
Белково-заварной крем
Состав:
3 яйца
1.5 стакана сахара
0.5 л молока
3-4
подробнее...
спросили в Напитки
самое крепкое пива. какое бывает самое крепкое пиво сорт и фирма производитель
На сегодняшний день шотландская пивоварня BrewDog вернула себе звание производителя самого крепкого
подробнее...
самое крепкое пива. какое бывает самое крепкое пиво сорт и фирма производитель
На сегодняшний день шотландская пивоварня BrewDog вернула себе звание производителя самого крепкого
подробнее...
спросили в Напитки
Самые крепкие напитки мира?
Если говорить о рекордсменах в алкогольной среде, то самый крепкий напиток — это 100-градусный
подробнее...
Самые крепкие напитки мира?
Если говорить о рекордсменах в алкогольной среде, то самый крепкий напиток — это 100-градусный
подробнее...
Смысл пословицы:1)"Вся семья вместе, так и душа на месте"2)"Семья крепка ладом"
1) Если все члены семьи дома, то близкие спокойны друг за друга, все рады, что можно побыть вместе,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Срочно. Накрывает с каждой минутой. Марафон с фена, 3-й день, мне очень страшно.
За приобретение, хранение и т. д. наступает уголовная ответственность. Приобретение или хранение
подробнее...
у меня очень маленькие ногти можно ли нарастить ногти
Даша, их можно нарастить био гелем от фирмы BIO SCULPTURE GEL.Био гель самый щадащий материал для
подробнее...
Насколько вреден крепкий чай (чифир)?
Вы задали интересный вопрос, потому что он очень серъезный. Я сталкиваюсь с последствиями чифиризма
подробнее...
Какие таблетки нужно выпить, чтобы уснуть оч оч оч крепко, но приэтом проснуться утром???
Феназепам - маленькая таблеточка. Сон здоровый и крепкий часов на 10.
подробнее...
подскажте пожалуйста рецепт очень очень вкусного торта
Попробуйте мой рецептик... У нас этот тортик называется Шварцвальдеркиршторте, но по сути та же
подробнее...
спросили в Вторичка
Подскажите очень-очень-очень вкусное второе блюдо!
ЖАРКОЕ ПО-ГАМБУРГСКИ.
На порцию из 4-х рулетиков: 0,5 кг мяса, столовая ложка горчицы, 4
подробнее...
Подскажите очень-очень-очень вкусное второе блюдо!
ЖАРКОЕ ПО-ГАМБУРГСКИ.
На порцию из 4-х рулетиков: 0,5 кг мяса, столовая ложка горчицы, 4
подробнее...
спросили в Напитки
Нравится ли вам Индийский кофе в банке(Москофе)? Купила на днях, очень понравился)
Пробывал, пить можно, но в восторге. Как говорят и на безводье и рак
подробнее...
Нравится ли вам Индийский кофе в банке(Москофе)? Купила на днях, очень понравился)
Пробывал, пить можно, но в восторге. Как говорят и на безводье и рак
подробнее...
Расскажите пожалйста про "близнецов"!Очень интересно!
Близнецы сааааамые лучшие друзья:)) ) это я тебе без гороскопов и вычислений скажу: ) и у них
подробнее...
спросили в Другое Зубы
Как без боли вырвать молочный зуб???? Очень сильно шатается зуб! А вырвать не могу!
Лучше всего, как мне кажется, сначала хоршенько расшатать зуб, а потом, когда он уже висит еле-еле,
подробнее...
Как без боли вырвать молочный зуб???? Очень сильно шатается зуб! А вырвать не могу!
Лучше всего, как мне кажется, сначала хоршенько расшатать зуб, а потом, когда он уже висит еле-еле,
подробнее...