один размер это сколько килограмм

Ответ от МиГ[гуру]
мало данных. тока по одному глазу трудно определить. но попробовать можно.
...форма ресниц говорит о том, что рацион у тебя периодически меняется. совет: увеличить рацион. пища должна быть разнообразной. если не хватает денег, но хочется, то хоть маленький кусочек, но надо съесть. но нарушений в переваривании пищи нет.
...верхнее веко. выделительная функция практически в норме, но слегка перегружена. требуется обратить внимание на частоту дефекации и хотя бы раз в день, но ходить в туалет надо. идеально: два раза. важно не нарушить способность удерживать весовой баланс. совет: посты и голодовки оставить на самый крайний случай. не застуживать органы в области таза.
...переносица. печень и почки несколько перегружены. совет: сокращать количество приёмов пищу, но увеличить объём. идеальный вариант: двухразовое питание, как можно более плотное. больше фруктов.
...глазное яблоко. практически здорова. совет: идеальный суточный рацион: два фрукта, немного мучного и молоко. но заставлять себя не стоит. и лучше побольше кушать.
... зрачок. желательно привести сон в норму. желательно днём устраивать тихий час. при этом научиться хотя бы 30 минут лежать замерев и затаив дыхание. чтобы восстанавливалась функция почек. не надо так уж бояться головной боли и поменьше глотать таблетки.
...есть и ещё отдельные замечания, но они уже связаны с предпочтениями в еде и недостаточной профилактикой.. . например, желательно не есть животные жиры вообще. или хотя бы не есть без повода, а только при желании. лучше использовать растительные жиры. но специально мучить себя не стоит.

Ответ от Анютка нАпОзИтИвЕ[гуру]
у всех мне кажется по разному) у меня где то 5-7 кг

Ответ от Ripsime[активный]
Ого... 10...нет... не 10,кг 2-3.

Ответ от Дарья[гуру]
пять-шесть кг

Ответ от Евгений Алябьев[эксперт]
Смотря какой рост и !!!уже существующий размер. девушке с 46 до 44 при росте 172 - это 3-4кг.

Ответ от Ольга Чайкова[гуру]
Я думаю, что один кг... У всех по-разному.

Ответ от Ёветлана Ковалева(Соловьева)[гуру]
азница между размерами 2-3 см. или3-5 кг.

Ответ от ЕЛЕНА[гуру]
Диета на бонском супе 1-2 размера и четко!
Праздничные излишества оставляют свой след на животе, бедрах и ягодицах? Сама мысль о диете отравляет вам жизнь? Прочь страхи. Не надо голодать. Все проблемы решит овощной чудо-суп. Идею легких овощных супов, применяемых для похудения, рекламировали уже во всем мире. Французы не мыслят такого универсального супчика без лука-порея, жители Восточной Европы — без цветной капусты и болгарского перца, а россияне — без родимой белокочанной капусты.
Суповая диета хороша в условиях русской зимы, когда свежие фрукты очень дороги и на диете сложно сидеть именно из-за того, что выбор продуктов не подходит для диетического питания. Овощной суп обходится дешево. Благодаря своему составу он просто-таки гарант вашей стройности. Его тщательно продуманный состав включает овощи и приправы, которые в течение одной недели позволят вам без особого труда сбросить до 4 кг. А секрет совсем прост.
Тарелка такого супа, практически обезжиренного, содержит всего 35 ккал. Но вот что важно — витамины, балластные и минеральные вещества образуют в организме ферменты, с помощью которых получаемые калории тут же сжигаются. Одновременно улучшается вывод шлаков и другие очистительные функции. Во-первых, ваш организм перестает получать жирную пищу. Кроме того, лук и зелень способствуют расщеплению жиров. А зеленые овощи имеют отрицательную калорийность, то есть на их переработку организм тратит больше энергии, чем они в себе несут.
Для приготовления такого количества супа, которого одному человеку хватит на 2—3 дня, необходимы:
• небольшой кочан капусты
• 6 морковок
• 6 луковиц
• 2 стручка красного сладкого перца
• пучок сельдерея
• свежий укроп, петрушка, перец
• по желанию можно добавить 1—2 бульонных кубика. Я не добавляла, так как это не натуральный продукт.
3 луковицы, 3 морковки очистить, нарезать большими кусочками, сложить в кастрюлю. Туда же добавить стебли сельдерея, залить водой и варить овощной бульон в течение 10-15 минут после закипания. Затем овощи вынуть.
Оставшиеся овощи нарезать, положить в кастрюлю с бульоном, довести до кипения и варить в течение 10 минут. Затем уменьшить огонь и варить до готовности, приправляя по вкусу горошком и лавровым листом, не солить.
Что можно есть еще
Суп не прибавляет калорий, поэтому вы можете есть его столько, сколько захотите. Однако не следует питаться исключительно этим супом.
Рацион необходимо пополнять другими компонентами.
• Первый день
Ешьте суп и любые фрукты, кроме бананов. Пейте чай или кофе без сахара и молока, клюквенный сок и воду.
• Второй день
Ешьте суп, а также сырые, свежие или консервированные овощи и зелень. Исключите только сушеные бобовые, зеленый горошек и кукурузу. Во время обеда можете съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте фруктов. Пейте только воду.
• Третий день
Ешьте суп, фрукты и овощи (исключая печеную картошку, бананы и бобовые) , пейте воду. За три дня вы должны потерять от 2 до 3 кг.
• Четвертый день
Ешьте суп, фрукты и овощи, включая бананы (не более 3 шт.) , пейте снятое молоко и воду.
• Пятый день
Ешьте суп, говядину (300— 600 г в день) и помидоры (свежие или консервированные) . Выпейте 6—8 стаканов воды.
• Шестой день
Ешьте говядину, овощи (особенно листовые) и суп, пейте воду. Не ешьте печеную картошку.
• Седьмой день
Ешьте коричневый рис, неподслащенный фруктовый сок, овощи и суп. Можете добавить в суп или овощи любые пряности. Пейте только воду.
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 5 до 9 кг.

Ответ от Ѓстин Путин[новичек]
для меня настоящим открытием оказалась нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает. А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса

Ответ от Елена Кораблева[новичек]
Около 5-6 кг. Скинешь недели за 2..
Очень долго не могла скинуть вес. Нужно было в сумме сбросить около 25 кг.
В один замечательный день подруга посоветовала попробовать средство. Отнеслась с недоверием (много чего перепробовала подобного - толку ноль).
Через 3 недели использования я была в шоке)) Ушло 8 кг.
Расскажу и тебе про него))
))

Ответ от BelleAnna[активный]
Подскажите, если похудеть на 10 кг, у меня размер одежды 46, он станет 44? Мой рост 153, вес 59 кг. Изменится ли размер одежды или это не существенная разница и на одежде не отразится? Впринципи моих лишних кг не видно, Животик есть небольшой и бедрышки немного округлые )) А так то у меня фигурка песочные часы )

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]