Опухают пальцы на ногах и болят
Автор Dar-Ka задал вопрос в разделе Маникюр, Педикюр
У меня сильно болят пальцы на ногах, даже немного опухают..(((я постоянно в обуви.Как лечить их от усталости этой??? и получил лучший ответ
Ответ от Ўсия--Зажигалка[гуру]
Написано выше верно, если постоянно ходите в закрытой обуви, подберите хотя бы удобную и пользуйтесь тальком для ног, я так понимаю с работой связано, берите с собой ещё одну пару обуви, чтобы в течении дня сменить... боли в пальцах из-за давления на ноготь обувью, он в свою очередь давит на мягкие ткани и мы получаем подногтевую мозоль--выберите время и посетите мастера аппаратного педикюра--вам нужно прочистить пазухи (между боковым валиком и ногтем), также гигиенический уход с соляными ванночками и успокаивающим кремом... ноги кверху хорошо при предрасположенности к варикозу
Источник: я-мастер АП
начало артрита или артроза либо склеродермии, нужно выставить диагноз на ВРТ или гемосканировании.
Если я на каблуках целый день мне помогает только прохладная водичка в тазике, пока сверление не прекратится, отлично помогает.
Помжте мазью
delay teplyie vanno4ki dlya nog, opuskay i v vode razminay ih pal4iki sgibay krugi stopami narezay po vode, potom delay legkiy massag na stopi, snimaet ustalost 100%
Обувь подобрана неправильно - сто процентов!
попробуй постепенно заменить свою обувь на боле удобную и результат увидишь сама
МОгут быть и хламидии, очищение организма и восстановление иммунитета поможет, пиши, подберём программы
должна помочь теймурова паста, или можно сделать настоечку золотой ус+водка настоять денёк, другой ина ночь мазать и в тепло
1. смените обувь чтобы не сжимала и давила, особенно с узким носом.. .
2. проверте почки и сердце
3. приходите домой, надо лечь на спину и поднять ноги выше головы на 20--30 минут + контрастный душ на ноги ( не очень горячий и не очень холодный)
делайте вечарами ванночки с морской солью, лавандой, смазывайте успокаивающими кремами, при каждом удобном случае кладите ноги на возвышенность. чтобы был отток крови от ступней
Сейчас продают очень удобную спортивную обувь для женщин на каждый день. Вы в таких легких туфельках будете летать. Они могут отекать от высоких каблуков. Дома ходите в носочках или босиком, делайте ванночки с травами сходите к врачу. У грибковых болезней другие симтромы - опрелость кожи, зуд, покраснение, отслоение .. если боитесь, то сходите к дерматологу.
Ванночка для ног
Чтобы приготовить расслабляющую ванночку для ног налейте в тазик теплой мыльной воды (температура воды должна быть 30-40 °С) , поудобнее расположитесь на диване или в кресле и опустите ноги в тазик. Расслабьтесь, закройте глаза и посидите так 5—10 минут. Затем массажной щеткой помассируйте ноги мягкими вращательными движениями снизу вверх.
Можно сделать ванночку с добавлением морской соли. При приготовлении такой ванны следуйте инструкции на упаковке. Если инструкции нет, возьмите одну столовую ложку соли на 3 литра воды. Хорошо расслабляют ванны с шалфеем, мятой и цветками тысячелистника. Заварите все травы (по две столовые ложки) 4 стаканами кипятка и дайте настояться. Затем добавьте еще один литр воды и опустите ноги в этот настой.
Если ноги не только устали, но и замерзли, сделайте ванночку с настойкой эвкалипта (купите ее в аптеке) , которая усилит кровообращение и быстро согреет ноги.