Автор Gule Amzoeva задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
У меня на ногах появляются вены, от того что я целый день стою! Скажите как снять усталость в ногах и т д... и получил лучший ответ
Ответ от
тебе нужен массаж и тёплая ванна
Ответ от Вероника Верджиния[активный]
Венолайф.. Моя бабушка пробовала! Ей помогало
Венолайф.. Моя бабушка пробовала! Ей помогало
Ответ от Ђаня[мастер]
Контрастные ванночки для ног с морской солью.
Контрастные ванночки для ног с морской солью.
Ответ от Багира[гуру]
ванночки для ног с теплой водой и немного поваренной соли туда, полчаса держать так. ноги мажьте специальным косметическим кремом для ног (с добавлением ментола) он охлаждает и снимает усталость, и еще, когда лежите, поднимите ноги вверх, прислонив их к стене, так нсколько минут полежите
ванночки для ног с теплой водой и немного поваренной соли туда, полчаса держать так. ноги мажьте специальным косметическим кремом для ног (с добавлением ментола) он охлаждает и снимает усталость, и еще, когда лежите, поднимите ноги вверх, прислонив их к стене, так нсколько минут полежите
Ответ от Пухлик[гуру]
Лучше чем мазь только ЙОГА! Там тьма разных поз на расслабление и снижение нагрузки, в том числе и на ноги! Дома можно сделать ванночку с эфирными маслами ( лимонное, мандариновое
, апельсиновое, сосновое.... ) Ножки будут как новые!
Лучше чем мазь только ЙОГА! Там тьма разных поз на расслабление и снижение нагрузки, в том числе и на ноги! Дома можно сделать ванночку с эфирными маслами ( лимонное, мандариновое
, апельсиновое, сосновое.... ) Ножки будут как новые!
Ответ от Ёалам Алейкум[гуру]
Застой в малом тазу хоть и не причина самого варикоза, но причина его обострения. Чтобы не было застоя, избегайте запоров.
Существует много препаратов, эффективных на начальных стадиях лечения варикоза. Это так называемые венотонизирующие препараты. Они дают ощутимый результат только в комплексной терапии (Детралекс, Лиотон-гель, Венорутон, Троксевазин, Эскузан и другие) . Эффективнее при обострениях применять одно из них местно в виде геля, другое внутрь по инструкции, которая прилагается.
Чтобы усилить действие лекарств, больные варикозом должны постоянно носить компрессионный трикотаж. Это специальные гольфы, чулки и колготы. Они мягко сжимают больную конечность, не передавливая сосудов. Тем самым вены получают дополнительный тонус, и болезнь развивается медленнее.
Хороший эффект дает прохладный душ. Постепенно, в течение нескольких дней нужно массировать ноги струей воды из душа. Каждый день, немного снижая температуру воды, вы постепенно перейдете на холодную воду – и это даст самый значительный результат. Если трудно поливать себя холодной водой, устройте себе контрастный душ: на несколько секунд включайте горячую, а затем холодную воду, причем заканчивать процедуру нужно обязательно холодной. После такого душа ноги должны покраснеть. Разотрите их полотенцем и смажьте питательным кремом.
Народные средства в лечении варикоза - ножные ванны (НЕ горячие!) . Чтобы ноги не уставали в течение дня, сделайте утром ванночку по такому рецепту. Листья березы, крапивы и лопуха (каждого берется по 1 столовой ложке) завариваются 1 литром кипятка и настаиваются полчаса. Далее полученный отвар необходимо разбавить теплой водой (так чтобы довести до температуры тела) , и можно принимать ванночку. Держать ноги в отваре нужно не менее 20 минут.
Тонизирует сосуды ног и ванночка из мелиссы, душицы, ромашки и крапивы. Возьмите 2 стакана смеси (все травы смешайте в равных частях) и заварите литром кипятка. После того, как отвар настоится, доливаете 2 литра воды, и держите ноги в теплой ванночке 20 минут.
Массаж при варикозе противопоказан, разрешаются только легкие поглаживания снизу вверх. Можно попробовать гирудотерапию (пиявки) .
Дополнительно следует принимать препараты, содержащие цинк, витамины С, Е и В3 - для укрепления сосудов и улучшения кровообращения.
Необходимо избегать перегрева и как можно меньше времени проводить в саунах и банях. Правильно подбирать обувь, туфли не должны быть тесными, а каблук - слишком высоким.
Стараться не стоять и не сидеть подолгу. Регулярно заниматься физическими упражнениями и массировать ноги, как можно чаще держать их поднятыми вверх - все это значительно улучшает кровообращение.
Не пользоваться скрабами, воском и сахарной смесью для эпиляции: они могут стать причиной инфекции.
Заметьте, что медикаментозное лечение и народные средства не могут полностью избавить вас от варикоза, а лишь приостановят его развитие. Это лишь уменьшение венозной недостаточности, предотвращение тромбофлебита (который часто осложняет жизнь людям с запущенным варикозом) .
Радикальное лечение - у хирурга, но иногда без операции.
Застой в малом тазу хоть и не причина самого варикоза, но причина его обострения. Чтобы не было застоя, избегайте запоров.
Существует много препаратов, эффективных на начальных стадиях лечения варикоза. Это так называемые венотонизирующие препараты. Они дают ощутимый результат только в комплексной терапии (Детралекс, Лиотон-гель, Венорутон, Троксевазин, Эскузан и другие) . Эффективнее при обострениях применять одно из них местно в виде геля, другое внутрь по инструкции, которая прилагается.
Чтобы усилить действие лекарств, больные варикозом должны постоянно носить компрессионный трикотаж. Это специальные гольфы, чулки и колготы. Они мягко сжимают больную конечность, не передавливая сосудов. Тем самым вены получают дополнительный тонус, и болезнь развивается медленнее.
Хороший эффект дает прохладный душ. Постепенно, в течение нескольких дней нужно массировать ноги струей воды из душа. Каждый день, немного снижая температуру воды, вы постепенно перейдете на холодную воду – и это даст самый значительный результат. Если трудно поливать себя холодной водой, устройте себе контрастный душ: на несколько секунд включайте горячую, а затем холодную воду, причем заканчивать процедуру нужно обязательно холодной. После такого душа ноги должны покраснеть. Разотрите их полотенцем и смажьте питательным кремом.
Народные средства в лечении варикоза - ножные ванны (НЕ горячие!) . Чтобы ноги не уставали в течение дня, сделайте утром ванночку по такому рецепту. Листья березы, крапивы и лопуха (каждого берется по 1 столовой ложке) завариваются 1 литром кипятка и настаиваются полчаса. Далее полученный отвар необходимо разбавить теплой водой (так чтобы довести до температуры тела) , и можно принимать ванночку. Держать ноги в отваре нужно не менее 20 минут.
Тонизирует сосуды ног и ванночка из мелиссы, душицы, ромашки и крапивы. Возьмите 2 стакана смеси (все травы смешайте в равных частях) и заварите литром кипятка. После того, как отвар настоится, доливаете 2 литра воды, и держите ноги в теплой ванночке 20 минут.
Массаж при варикозе противопоказан, разрешаются только легкие поглаживания снизу вверх. Можно попробовать гирудотерапию (пиявки) .
Дополнительно следует принимать препараты, содержащие цинк, витамины С, Е и В3 - для укрепления сосудов и улучшения кровообращения.
Необходимо избегать перегрева и как можно меньше времени проводить в саунах и банях. Правильно подбирать обувь, туфли не должны быть тесными, а каблук - слишком высоким.
Стараться не стоять и не сидеть подолгу. Регулярно заниматься физическими упражнениями и массировать ноги, как можно чаще держать их поднятыми вверх - все это значительно улучшает кровообращение.
Не пользоваться скрабами, воском и сахарной смесью для эпиляции: они могут стать причиной инфекции.
Заметьте, что медикаментозное лечение и народные средства не могут полностью избавить вас от варикоза, а лишь приостановят его развитие. Это лишь уменьшение венозной недостаточности, предотвращение тромбофлебита (который часто осложняет жизнь людям с запущенным варикозом) .
Радикальное лечение - у хирурга, но иногда без операции.
Ответ от N R[гуру]
добавлю только про компрессионный трикотаж:
надевать его нужно только лежа в постели утром - перед тем, как спускать ноги вниз.
добавлю только про компрессионный трикотаж:
надевать его нужно только лежа в постели утром - перед тем, как спускать ноги вниз.
Ответ от Calamity[гуру]
Мазь Троксевазин, капсулы Троксевазин, Венорутон и меньше стоять
Мазь Троксевазин, капсулы Троксевазин, Венорутон и меньше стоять
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: У меня на ногах появляются вены, от того что я целый день стою! Скажите как снять усталость в ногах и т д...