от кофе толстеют

Ответ от Tasy[эксперт]
зарубежные сайты по похудению и т. п. пишут, что в чашке кофе без сахара и пр. добавок типа молока, сливок - 2 ккал.
а еще, что кофе помогает вроде бы аппетит притуплять

Ответ от V.A.[гуру]
От кофе толстеют
Неучтенные калории наносят вред организму
Погоня за стройностью, в которой давно и безрезультатно участвует весь мир, может быть проиграна из-за дежурного кофе, который мы ежедневно пьем в промежутках между завтраком-обедом-ужином. К такому выводу пришли британские ученые, которые провели контрольные «замеры» калорийности стандартных напитков, предлагаемых сетевыми кафе. Оказывается, даже те из нас, кто упорно считает калории в каждой проглоченной порции пищи, могут не учитывать то, какой пищевой ценностью обладает стаканчик кофе со сливками, покупаемый в офисном автомате.
Молоко и сливки, добавляемые в кофе и чай – вот два источника неучтенных калорий, которые «прокрадываются» в наш организм. По подсчетам британских ученых, всего лишь одна порция кофе может содержать пятую часть всех необходимых организму в день калорий. Судите сами, согласно нормам, которые рекомендуют нам диетологи, чтобы не набирать вес, человеческий организм должен в день получать 1500-2000 ккал. Кстати, британские нормы несколько выше российских – 2000-2500 ккал. Однако же некоторые виды кофе, предлагаемые в кофе-барах, закусочных и ресторанах, содержат в себе 300 и даже 400 ккал. Исследователи протестировали напитки, предлагаемые тремя ведущими английскими сетями, и получили именно такие результаты. Кофе, при приготовлении которого используется цельное молоко, сливки, взбитые сливки и шоколад, фактически является жидкой пищей, а не напитком. А уж если прибавить к этому кофе небольшой кусочек тортика ‑ не пить же «пустой» кофе! ‑ получается и вовсе диетический коллапс. Для справки: один кусочек торта, предлагаемый в кофе-баре, вполне может потянуть на 600 ккал. Вкупе с самим напитком получается половина суточной нормы калорий.
Британские диетологи не предлагают решения проблемы – они лишь констатируют факт и считают своим долгом предупредить. И не говорите потом, что вы не знали. Согласно результатам тестирования, в одной-единственной чашке кофе мокко со взбитыми сливками, приготовленной с жирным молоком, содержится 396 ккал. Если же готовить тот же самый кофе, но уже с обезжиренным молоком, килокалорий получается 326. Во время экспериментов, которые проводились в самых разных торговых точках Англии, выяснилось, что тот же самый вид кофе может содержать и меньше ‑ 300 ккал. И все равно по пищевой ценности это фактически соответствует половинке шоколадной плитки – какой ужас! Однако все эти страшилки имеют отношение лишь к тем напиткам, в состав которых входят какие-либо добавки. Тем, чьей истинной страстью является черный кофе без молока и сахара, можно не беспокоиться. Например, протестированный в ходе исследования кофе «Американо» содержит всего 17 калорий.

Ответ от татьянка[мастер]
нет

Ответ от Галина Гусейнова[гуру]
вообщето худеют, если пить его утром и без сахара.

Ответ от Вика |ололош|[новичек]
Мне кажется что нет! Но если пить больше нормы перед сном, то можно вообще не уснуть!

Ответ от Ђатка[гуру]
может от жирных сливок или конфеток с ним?

Ответ от Екатерина Бочагова[гуру]
Пухнут

Ответ от Катя Гонтарева[новичек]
нет, худеют

Ответ от Осень[гуру]
Кофе адсорбент.

Ответ от Lopuxina[гуру]
Ещё как толстеют, особенно если его вёдрами пить.

Ответ от Ирина Попеску[гуру]
нет особенно если пить черным без сахара то возможно похудеть

Ответ от 3 ответа[гуру]