Автор Anna Boo задал вопрос в разделе Коррекция веса
От протеина толстеют или худеют?Хочу поправиться! и получил лучший ответ
Ответ от Пуш-ОК[гуру]
Протеин - это белок, он для набора мышечной массы. Применять его лучше параллельно с силовой нагрузкой. Если задача просто поправиться - увеличьте количество калорий!
Ответ от Катарина[новичек]
от протеина поправляются.... а еще можно набрать мышечную массу есть по больше белковую пищу орехи творог ряженку орахис...
от протеина поправляются.... а еще можно набрать мышечную массу есть по больше белковую пищу орехи творог ряженку орахис...
Ответ от (^.~)_)_)_)_)_)~[гуру]
кушайте 3-4 раза в день и стакан жирного молока выпевайте кстате майонез махеев очень жирный его тоже в еду добавляйте
кушайте 3-4 раза в день и стакан жирного молока выпевайте кстате майонез махеев очень жирный его тоже в еду добавляйте
Ответ от Антон Нытик[гуру]
нужен Вам гейнер при условии, что вообще нужен! анавар найдите.. таблетки для детей от дистрофии.
нужен Вам гейнер при условии, что вообще нужен! анавар найдите.. таблетки для детей от дистрофии.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: От протеина толстеют или худеют?Хочу поправиться!
сывороточный протеин марки +watt есть ли у кого отзыв по данному продукту? спасибо)
Это что за ересь ещё? Какую только шляпу не находят, наверно стоит ещё 250 рЭ - 1 кг) ) Нет и не
подробнее...
От витаминов толстеют?
Нет Елена конечно нет.
Витамины не являются жирами и протеинами
Жиры организм откладывает
подробнее...
протеиновые батончики. ГДЕ КУПИТЬ? только не инет магазины. аптеки можно или где еще спец магазины какие то есть?
В любой широко известной и посещаемой качалке продаются)
Когда занимался всегда перед входом
подробнее...
спросили в Кокос
А от кокоса толстеют?
или диета с кокосовым маслом очень популярна в Америке и позовляет сбрасывать 1-2 кг в неделю.
подробнее...
А от кокоса толстеют?
или диета с кокосовым маслом очень популярна в Америке и позовляет сбрасывать 1-2 кг в неделю.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Что лучше креатин или гейнеры для набора массы? если я занимаюсь в зале. рост 189 вес 74. пытаюсь кушать стабильно.
Не жри всякую дрянь. И никому не верь. Просто - планомерные занятия, регулярное питание, медленно
подробнее...