Автор Ўлия Кузьмина (Кулакова) задал вопрос в разделе Коррекция веса
от воды толстеют или худеют всё таки??? и получил лучший ответ
Ответ от DC[активный]
От самой воды потолстеть нельзя, так как в ней нет калорий. Однако вес может временно увеличиться из-за задержки жидкости. Это часто происходит, если пить воду нерегулярно: организм начинает запасать её в клетках, что вызывает отёки и одутловатый вид. Также воду сильно задерживает солёная пища. Чтобы худеть, а не отекать, нужно пить воду регулярно, небольшими порциями в течение дня, например по 2 литра в день. При таком режиме тело перестаёт делать экстренные запасы, и уходят лишние объёмы. Особенно важно соблюдать питьевой режим при белковых диетах, обязательно снижая количество соли до минимума. Вода не сжигает жир сама по себе, но в сочетании с регулярной физической активностью она помогает достичь стройности.
смотря сколько выпьешь?.
Если просто пить воду и ничего не делать, то от воды отекают. А если пить воду и регулярно заниматься физкультурой - можно и похудеть.
Не толстеют не худеют. Только отекают, если соли много употребляют.
худеют
и ни то и не другое.
вода не обходима организму и можно пить сколько хочешь, если требует организм то можно пить. по чуть чуть хоть по 50 раз в день)
если пить правильную воду, которая полностью усваивается, то будешь худеть.
Если есть соленую пищу то вода будет задерживаться в организме плюс кг от воды Просто нужно солить пищу поменьше, а вода не имеет каллорий
воду советуют пить при белковой диете. но при этом необходимо снизить количество соли к минимуму. сама выпиваю по 2 л в день и ничё - нормально.
худеют!!!! но смотря конечно как питаешься
Люди!!! А от винограда толстеют?
Виноград при похудении есть можно, но строго в меру. Эта ягода содержит много фруктозы и глюкозы,
подробнее...
от водки толстеют или худеют??
От водки можно как набрать вес, так и похудеть, но чаще происходит именно набор массы. Водка
подробнее...
От макарон худеют или толстеют?
От макарон можно как похудеть, так и поправиться, всё зависит от их вида, количества и сочетания с
подробнее...
От кофе люди толстеют или худеют? ( 3 чашки кофе в день -предположим..)
Черный кофе без сахара практически не содержит калорий, поэтому от него не поправляются. Кофеин
подробнее...
От сосисок толстеют???
толстеют конечно, почитайте здесь... может и есть расхочется.. .
цены немного устарели, но
подробнее...
Худеют от мандаринов или толстеют?
Мандарины при похудении являются отличным помощником, а не врагом фигуры. Сами по себе они не
подробнее...