отчего сводит мышцы

Ответ от Ogood[гуру]
Если много на каблуках ходишь, или обувь не удобная.

Ответ от Вишенка[гуру]
Если сводит ступни, значит это из-за плоскостопия.

Ответ от В Л[гуру]
И плоскостопия, и из-за полиартроза, да и много еще из-за чего.

Ответ от Le0nidy4[гуру]
От бурного секса

Ответ от V V[гуру]
СУЩЕСТВУЕТ ряд причин, приводящих к мышечным спазмам, или судорогам - соматическому явлению, не только неприятному, но подчас опасному для жизни человека: оно проявляется в неуправляемом сокращении мышц и вызывает внезапную резкую боль. Прежде всего виной тому служит нехватка важных для организма микроэлементов; в особенности таких, как кальций и калий. Нехватка микроэлементов, в свою очередь, может происходить как в результате нарушения обменных процессов, так и по банальной причине - чрезмерного увлечения мочегонными средствами. Еще непроизвольные болезненные сокращения мышц могут быть вызваны нарушениями функций щитовидной и паращитовидной желез, у женщин еще - и остеопорозом, спровоцированным предклимактерическим и климактерическим периодами. Но нередко причины возникновения судорог оказываются более простыми: обычное плоскостопие и так называемый фактор закрепленного рефлекса (когда, однажды испытав мышечный спазм, человек в определенной ситуации его заведомо боится). Чтобы в будущем исключить проявление судорог, нужно выяснить их причину. Для этого необходимо первым делом обратиться к терапевту, он сможет направить пациента уже к соответствующему специалисту - травматологу, ортопеду, эндокринологу, а если возникнет необходимость "снимать" патологию закрепленного рефлекса - к психотерапевту. Что же касается плавания в природных условиях, необходимо отметить, что холодная вода, вообще резкие перепады температур действительно являются провоцирующими факторами в возникновении судорог, поэтому людям, подверженным этому явлению, лучше избегать холодных проточных водоемов и не заплывать слишком далеко.
подробно тут
и тут
=

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]